鼻塞的原因是什么 鼻塞怎么样可以快速帮助缓解

鼻塞的原因是什么

1、鼻腔异物堵塞

年龄较小的孩子容易出现，少数人是由于鼻石形成的。在鼻腔里，如果发现有像粘液，或者是痂皮样的分泌物，在去除后，就可以正常通气了。

2、过敏性鼻炎引起鼻塞

受季节性的影响，以及如果家里有装修新房子，或者受花粉过敏的影响，都是会容易引起过敏性鼻炎急性发作，发作后，会出现鼻塞情况。

3、鼻腔里长了肿物

要是鼻腔长了肿物，会引起鼻塞不通气，这种情况就要注意了。需要到医院查明情况，及时治疗，不要延误了病情。

鼻塞怎么样可以快速帮助缓解

1、按摩，让鼻窦放松

将两只食指放到眼窝处，也就是在鼻子上面与眉毛下面的地方。接着往外进行画圈，开始按摩鼻子四周的鼻窦，坚持20-30秒钟的时间。然后将两只拇指按住脸颊骨，再往外来圈，以来按摩脸颊骨，坚持20-30秒钟的时间。按这方法进行重复按摩，直到鼻窦感觉到放松时才停下来。

2、用毛巾来热敷

把毛巾放到热水中泡一下，扭掉水分之后，再敷到鼻子上面。这个方法比较简单，可以减轻鼻塞的症状。在冬天，湿度比较低，可以用上加湿器，增加室内的湿度。另外，还可以在药店买生理性盐水喷雾剂，来给孩子喷，以缓解孩子的鼻塞。

3、姜水泡脚，祛风散寒

睡觉前，用姜水泡下脚，有利于身体的血液循环，增强抵抗力。方法：取一块生姜加水煮开，倒出来，晾到37-40度，再放脚进去泡，中间可以添加热水，直到把脚泡到舒服为止。

4、吃大葱丝

我们都知道，大葱带刺激味，不过，如果生吃大葱，可以帮助我们预防和缓解感冒。方法：把油烧热，然后浇到已经切好的葱丝上面，接着与豆腐一起凉拌吃。