不少人担心长期服用降压药物有不良反应而不愿坚持规律用药，盐酸贝凡洛尔片作为第四代也是最新一代的β受体阻滞剂，双重阻断血压升高机制，不仅能够降低血压，同时可减慢心率，即便是长期服用，发生心动过缓、糖脂代谢异常等不良反应都比较低。
事实上，血压超过160/100毫米汞柱（二级或三级）高血压患者，以及合并多种心血管疾病危险因素的高危患者，或单药治疗无效的患者，可启动联合药物治疗，避免高血压引起的靶器官损伤，减少心脑血管不良事件发生。
控制血压，首先改善生活方式！
陈鲁原教授表示，所有高血压患者的降压目标均应＜140/90毫米汞柱，如果患者可耐受，可将目标降至＜130/80毫米汞柱。然而，这并不意味着，查出高血压就要吃药。
首次发现的一级高血压，即血压在140-159/90-99毫米汞柱，也叫做轻度高血压，建议先进行三个月的生活方式干预，管住嘴、迈开腿，三个月后血压没有降下来再启动药物治疗。
血压在150-159/95-99毫米汞柱，就需要生活方式干预和吃药同时进行。对于血压超过160/100毫米汞柱（二级或三级）或有高心血管病风险的患者，应立即开始药物治疗。
生活方式干预包括：
1.限制盐摄入，增加富含钾的食物（新鲜水果、蔬菜和豆类），减少脂肪和胆固醇摄入；
2.体重控制（腰围：男性<90厘米，女性<85厘米）；
3.戒烟限酒；
4.增加运动量，比如慢跑、骑自行车或游泳等；
5.减轻精神和心理压力。①
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