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为什么多吃蛋白质会瘦 为什么医生不建议喝蛋白质粉 ?

为什么多吃蛋白质会瘦

1.患有消耗性疾病:比如糖尿病,患者会出现进食增多与体重减少等表现,或者患有结核等疾病,在未进行相关检查时可能并不明确,误认为是吃富含蛋白质的食物会越吃越瘦。如果除体重减轻外,患者还出现饮水增多、盗汗、乏力等伴随症状,则应及...

2.胃肠道功能较差:如果胃肠道功能较差,比如存在慢性萎缩性胃炎等疾病,吃富含蛋白质的食物会无法消化,此类人群会感觉有饱腹感,但机体可能会缺乏其他营养物质,所以会感觉到越吃越瘦。

为什么医生不建议喝蛋白质粉 ?

1.影响肝肾功能:蛋白粉需要由肝脏进行分解利用,代谢产物则由肾脏排出,因此若长期过量服用会造成肝肾负荷增加,影响肝肾功能,尤其是存在肝肾疾病的患者,不推荐服用;

2.过敏反应:部分人群可能存在蛋白质过敏的现象,不可以进食蛋白粉;

3.诱发痛风:对于患有痛风或存在痛风风险的人群,摄入过量的蛋白粉可能会由于其中富含的嘌呤诱发痛风的出现,不建议服用;

4.脂肪堆积:过量补充的蛋白粉,会造成过量的蛋白质大量转化为脂肪,引起脂肪堆积,造成人体肥胖;

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