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  • 胃不好多吃些什么食物养胃 2020-10-29 14:51:29

    胃部的健康是很多人都关注的,但是,现在不少上班族因为工作忙碌,因此没有时间吃饭是常有的事情,一日三餐可能时间都会有所差别,长期这样吃东西的话就会导致胃部健康受损,那么,今天我们就来了解一下,胃不好吃什么养胃?...[详细]

  • 1胃不好的人多吃哪些东西

    胃不好的人多吃哪些东西

    经常我们说到养胃的食物,就是想到喝粥或者是喝牛奶等等,但是,养胃其实是有很多的讲究的,有些食品不是每个需要养胃的人都适合吃,有时候这些情况还是要因人而异,那么,哪些食物最能够养胃呢?

    我们经常会想到,养胃的食物有面条,但是,胃不好在吃面条的时候要注意烹饪的方式,不能是比较硬的馒头的面条,而是要烂一点的面条,尤其是对于慢性胃炎和胃溃疡的患者来说更要注意,下面我们来看看,胃不好吃什么养胃?

    1、牛奶:两杯就可以

    牛奶对我们的胃部确实是有好处的,相比较其他的食物而言,牛奶对胃部的刺激相对比较小一些,那么,但是牛奶会增加胃酸的分泌,因此,对于胃不好的人来说,要控制牛奶的饮用量,这样的话才能够身体健康哦!

    2、粥:胃食管反流不要吃

    粥类属于流食,特别容易吸收,能够逐渐减轻肠道负担,但不适合胃食管反流病人,原因是粥属于流质,病人喝下去后容易出现反流,从而使胃部泛酸,加剧病症。这类患者适用吃半流质或者半固体的食品。

    3、面食:软烂的面条才有用

    通常来说面食相对好吸收...[详细]

  • 2孕妇体热怎么办

    孕妇体热上火吃什么

    湿热在南方非常常见,各个年龄层的人群都会受到湿热的侵袭,湿热的通常表现为长痘、口臭口干口苦、大便粘滞、小便赤短等,也很容易引起肝胆疾病。那么,孕妇体内湿热怎么办?

    孕妇体内湿热怎么办

    孕妇在怀孕的这段时间里面,身体内的激素分泌会变得和以前不太一样,有时候出现湿热的情况也是比较常见的,在得病的这段时间里面,孕妇会觉得身体没有力气,还老是想吐,吃不下东西,因为在怀孕的这段时间里面孕妇最好不要吃药,所以在饮食习惯上面要格外的引起注意才行,每天要尽量的多喝一些水才行,在饮食方面也要多选择那些比较清淡的食物。

    每天喝点粥,小米粥,南瓜红薯粥,山药莲子百合粥等,用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮,加瘦肉或者猪骨煲汤,能够有效地起到清热的作用并能够去湿;湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠,才能保证身体有足够的抵抗力,湿重情况才可以有效缓解。

    孕妇的饮食禁忌

    1.不要过量吸取维他命。

    孕妇摄取太多的维他命,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400-1250微克的维他命,其中猪肝含极丰富...[详细]

  • 3什么是骨关节炎

    什么是骨关节炎

    当人体进入到一定年龄之后,人们的身体就会出现衰老的症状。而衰老最为明显的部位除了皮肤之外,人体的骨骼衰老是很明显的。人们可以根据骨骼的状态来判断人们的年龄,当年纪大之后患上骨关节炎的几率也会增大,那么什么是骨关节炎呢?

    骨关节炎指的就是退行性关节炎和磨损性关节炎,关节健康的时候可以减少骨骼之间的震动,对人体的骨骼起到保护的作用。但是关节磨损之后,人们会经常感觉到关节疼痛,一般60岁左右的人患上骨关节炎比较常见,有一些二三十岁的人也有可能患上骨关节炎。

    一般骨关节炎发生的部位会在承重力比较多的关节,因为这些部位承受的压力比较大,关节很容易磨损,所以膝关节是最长发病的部位,当骨关节炎发病之后,人们的行走会受到影响。

    一般来说骨关节的发展是很慢的,关节磨损之后起初会感到酸痛,长时间之后才会发展为比较剧烈的疼痛,骨关节炎严重后关节部位还会出现粗大、僵硬等症状。

    骨关节炎吃些什么食物好

    在生活中饮食调理对很多疾病都有好处,中老年人患上骨关节炎之后也不要气馁,如果注重治疗和调理的话,骨关节炎症状是可以缓解...[详细]

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