《人类营养与营养学杂志》有研究综合5篇论文发现，摄入含糖饮料会显著提高血尿酸浓度。
这是因为果糖是含糖饮料的主要成分之一，而果糖在代谢过程中不仅可激活嘌呤代谢酶，促进尿酸升高，还会额外产生乳酸，与尿酸抢夺排泄通道，双管齐下增加高尿酸血症的风险。
酒精饮料也类似，可通过代谢和抑制排泄，增加血尿酸水平，从而诱发痛风。《临床风湿病学》有研究显示，重度饮酒者（≥37.5g酒精/天）痛风发病风险是非经常性饮酒者的2.64倍。
特别是啤酒，其酿造原料麦芽有较高的嘌呤，导致啤酒的嘌呤含量也较高，直接增加尿酸的生成，尤其需要警惕。
很多人以为海鲜、肉类的嘌呤才高。实际上一些素菜的嘌呤含量，已大大超过猪牛羊等肉类。
你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样[详细]
2024-11-27 07:48:51近日，多家卫生巾品牌因被质疑长度不达标、pH值不符合标准等引发争议，多次登上热搜。据不完全统计，本周（11月18日至11月21日）以卫生巾为关键词的微博热搜已超过5个。[详细]
2024-11-25 07:43:40你们近几年有没有觉得自己越来越健忘了，Fay就经常有这种感觉，上高中时强大到上知天文、下知地理、九门功课样样能背的记忆力，现在已经大大减退了，有时说了上一句忘了下一句[详细]
2024-11-25 07:42:55年仅45岁的孙先生，自出生起便成为乙肝病毒的携带者，然而多年来他从未进行过复查。因工作需求，他频繁参与各类酒局应酬。直至身体被严重的腹痛、腹胀与腹泻所困扰，才前往医院接受全面检查。[详细]
2024-11-25 07:41:51秋末冬初，不少地区的儿科都爆了！最近，在社交媒体上，不少家长发帖表示，当地一些医院的儿童院区“人山人海”，挤满了输液的孩子。[详细]
2024-11-22 07:52:38干燥、脱皮、泛红？秋冬季护肤指南来了[详细]
2024-11-22 07:51:5711月17日，诺和诺德中国举办发布会宣布，减重版司美格鲁肽正式在国内上市。[详细]
2024-11-20 07:46:44央视新闻11月16日消息，世界卫生组织总干事谭德塞在沙特吉达举行的第四届全球高级别抗微生物药物耐药性部长级会议上表示，抗微生物药物耐药性正在威胁人类所依赖的药物治疗效果。[详细]
2024-11-20 07:46:16三四十岁，是人生的黄金年龄，孔子曰“三十而立，四十不惑”，说明来到这个阶段，就应该树立人生的目标。[详细]
2024-11-20 07:45:57无论是青春期的少男少女，还是成年的打工人，常常免不了脸上冒痘（医学上叫做“痤疮”），这让人烦恼不已。市场上充斥着各种声称能够快速祛痘的产品，其中一个就是痘痘贴。[详细]
2024-11-18 07:50:23“你猜我这香蕉多少钱？”李大爷今天花了3块钱就买了一大把香蕉，可把他开心坏了。谁知道，李奶奶正看到“香蕉可能会致癌”的消息，坚持让李大爷别吃了。这可把李大爷郁闷坏了。...
2024-10-28 07:37:503种水果被列入致癌名单，吃多会致癌？米饭是我们餐桌离不开的主食。是我国膳食中每日碳水化合物、热量的主要来源。但是过剩的精制碳水化合物和过多的热量和肥胖及糖尿病是密切相关的。...
2024-10-30 07:29:26米饭高GI，怎么吃更健康？米饭选得好，健康没烦恼对于北方人来讲说，“百菜不如白菜”，冬天一定要吃一定要囤的菜肯定是白菜。北方的冬季寒冷而漫长，在过去，蔬菜种植技术尚不发达，人们冬天只能吃到有限的几样蔬菜。...
2024-10-30 07:29:50北方人都爱囤的大白菜，具有什么营养价值？除了米饭和面食，玉米、薯类、杂豆等都可以作为主食来吃，而且要经常换着吃，保证营养更均衡。...
2024-11-01 07:35:30主食别只知道吃米面，这些也可以当主食，而且还更健康！你能想象吗？我们日常的饮食和生活习惯，可能正在悄悄地“侵蚀”我们的骨骼健康。今天，就让我们一起来认识一下这个“寂静的杀手”——骨质疏松，以及那些可能会加速它进程的食物。...
2024-11-01 07:35:584种食物会“掏空”骨骼，很多人还天天吃！难怪骨头越来越松坐，是人类最平常的动作，它在不经意间贯穿于我们生活的每一个片段，然而，俗话说“久坐伤肉，久卧伤气”，当“坐”成为一种长时间的固定姿态，可能给我们带来意想不到的危害。...
2024-11-11 07:40:15久坐不健康，那多站站行不行？到了冬天，你家今年腌菜了吗？腌酸豆角、腌黄瓜、腌萝卜条、腌辣椒、腌酸菜……这些“酸辣爽脆”的开胃腌菜，对于许多人而言是餐桌上不可或缺的“下饭菜”。...
2024-11-13 07:50:46很多人爱吃的“下饭菜”真的会致癌，赶快劝家人要少吃点！玉米当饭吃真能减肥吗很多人喜欢拿玉米当饭吃，觉得吃玉米管饱还是粗粮，就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖，结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了...
2024-11-18 07:49:16玉米当饭吃真能减肥吗你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样...
2024-11-27 07:48:51有一种累叫慢疲，做好6点能恢复元气近日，40岁的张先生（化姓）因胸闷、乏力、口渴被送进医院入院后...
2024-12-11 07:57:13一口气8包下肚，男子中毒昏迷！很多人家里都有气温变化如何影响心血管健康？在季节转换、冷空气活动频繁的时候，心血管疾病高发，主要与气温低、运动少、吃得多、常感染这四个因素有关。...
2024-12-13 08:18:51冬天如何呵护心血管？天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，不少人吃了容易胃痛、腹泻。...
2024-12-20 07:54:50天冷了，这6种水果“加热吃”更营养！刘阿姨和老伴儿两口子自己住，早饭一般都会选择在楼下遛弯玩儿后在小区门口的早餐店吃，她特别喜欢小区门口的包子馒头，又白又大又便宜。...
2024-12-23 08:00:16医生提醒：这4种食品才是最差的早餐流言“‘最新研究发现：砂糖橘不能吃了’”今天微博一条关于“砂糖橘真的不能再吃了”的消息“炸”了，消息称，《自然》上有研究表明：果糖会促进肿瘤生长...
2024-12-25 07:54:57最新研究发现“砂糖橘不能再吃了”？真相……