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这瓶运动饮料，真的可以当安眠神水么？(2)

2024-09-04 07:41:30

但是，紫色X叫每瓶的茶氨酸含量就≥3毫克， 要达到实验剂量（450~900毫克），得喝几十甚至几百瓶——显然一般人都没有这个“肚量”。

这瓶运动饮料，真的可以当安眠神水么？

每瓶含≥3毫克茶氨酸|阿肚拍摄

另外，2011年欧盟食品安全局对茶氨酸相关的一些健康声称（health claim）都进行了综合评估，结论是：目前关于茶氨酸与改善认知功能、缓解心理压力、维持正常睡眠和减轻月经不适4个方面都没有发现因果关系。

也就是说，茶氨酸并没有助眠的功效，茶氨酸助眠只是网友们编织的传说 ，靠喝加了茶氨酸的饮料治疗失眠是不靠谱的。 而且，品牌自己也说茶氨酸主要起到的是提供不同口味的作用，是“茶氨酸型黄金桃味”，并不涉及其它功效。

这瓶运动饮料，真的可以当安眠神水么？

这并不能助眠|阿肚拍摄

另外，这瓶运动饮料的糖含量可不少，配料表前三名是：水、白砂糖、果葡糖浆，和别的含糖饮料没什么差。要是每天晚上都吨吨吨这么大一瓶 再睡觉，别的不知道，但长胖是板上钉钉的了……

这瓶运动饮料，真的可以当安眠神水么？

该饮料的配料表|阿肚拍摄

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