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这瓶运动饮料,真的可以当安眠神水么?(2)

但是,紫色X叫每瓶的茶氨酸含量就≥3毫克, 要达到实验剂量(450~900毫克),得喝几十甚至几百瓶——显然一般人都没有这个“肚量”。

这瓶运动饮料,真的可以当安眠神水么?

每瓶含≥3毫克茶氨酸|阿肚拍摄

另外,2011年欧盟食品安全局对茶氨酸相关的一些健康声称(health claim)都进行了综合评估,结论是:目前关于茶氨酸与改善认知功能、缓解心理压力、维持正常睡眠和减轻月经不适4个方面都没有发现因果关系

也就是说,茶氨酸并没有助眠的功效,茶氨酸助眠只是网友们编织的传说 ,靠喝加了茶氨酸的饮料治疗失眠是不靠谱的。 而且,品牌自己也说茶氨酸主要起到的是提供不同口味的作用,是“茶氨酸型黄金桃味”,并不涉及其它功效。

这瓶运动饮料,真的可以当安眠神水么?

这并不能助眠|阿肚拍摄

另外,这瓶运动饮料的糖含量可不少,配料表前三名是:水、白砂糖、果葡糖浆,和别的含糖饮料没什么差。要是每天晚上都吨吨吨这么大一瓶 再睡觉,别的不知道,但长胖是板上钉钉的了……

这瓶运动饮料,真的可以当安眠神水么?

该饮料的配料表|阿肚拍摄

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