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一家三口长期吃自制馄饨，全都确诊胰腺癌？丈夫痛哭：是我错了(3)

2024-07-05 07:40:38

三、胰腺癌没有特效药，早期预防才是根本措施！

虽然胰腺癌至今还没发现明确病因，但可以明确的是部分高危因素是导致胰腺癌发病的关键，比如：吸烟、肥胖（BMI≥30）、饮食结构不合理、慢性胰腺炎、职业暴露致癌物质等非遗传性因素，以及有患癌家族史，直系亲属曾出现胰腺癌，要高度警惕胰腺癌遗传风险，提高预防意识，尽可能降低发病风险。

目前对于胰腺癌还没有专门特效药，所以临床也是建议“防”大于“治”，日常做好这3点可以极大降低胰腺病变风险：

1、养成良好的生活习惯

烟酒摄入时间越长，出现癌症概率越高，胰腺癌也一样，多项研究指出烟酒的大量摄入，也是促进癌变的重要风险因素，建议预防癌症最好从日常习惯调整做起，规律生活，减少熬夜、减少吸烟、喝酒等不良习惯。

2、避免吃高脂肪、高热量食物

高脂肪饮食也是引发胰腺癌的重要诱因，因为高油高脂肪食物中含有大量的环氧化物，这种物质是诱发胰腺癌的关键因素。

另外，饮食不注意也会增加胰腺分泌消化液负担，增加胰腺炎发病率，最终也可能增加胰腺癌的发生几率。

3、定期体检

胰腺癌虽然和其他癌症一样，早期症状不明显，很容易漏诊，但在专业筛查设备下，胰腺任何病变都无所遁形，所以只要保持定期体检，也可以及时发现病变，并积极干预，也可以得到有效治疗，降低恶变风险。特别是有家族病史、长期烟酒的人更要定期做好预防手段。

其实想要提高胰腺癌的生存率，早发现早干预永远不会错，所以平时有不良生活习惯的，最好及时调整，一旦发现自己出现癌变异常时，一定要尽早就医，明确病因，通过日常预防手段，降低胰腺癌发病率，才是预防胰腺癌的关键。

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