别减了！大腿粗、屁股大的人可能更长寿

2024-06-26 07:36:40

李阿姨今年已经58岁了，随着年龄的增长，她发现自己的身材逐渐变得臃肿，这让她开始感到焦虑和不安。为了恢复年轻时的苗条身材，李阿姨决定开始一场瘦身之旅。

随着减肥工作的进行，李阿姨感觉最近身体状况不对劲，精神也变得萎靡不振，这天李阿姨在公园里散步时突然晕倒在地。幸好有路人及时发现并拨打了急救电话，将她送往了医院。

经过医生的检查，发现李阿姨的身体状况非常糟糕，需要立即住院治疗。在住院期间，医生还这样劝说道；“阿姨呀，咱们要求身材完美没问题，但是不能影响健康呀，腿上有点肉挺好，更长寿！”

李阿姨都不敢相信，自己用心减掉的肉，竟能成为长寿的象征？

一、肚子大=肥胖？错！或是长寿讯号

《英国医学杂志》曾经发表过一项研究，这项研究对超过250万人的腰围、臀围以及腰臀比数据等进行了深入研究。

研究结果表明，当人体中部，即腹部的脂肪含量过高时，会显著增加早期死亡的风险。但是那些大腿和臀部相对丰满的人，其早逝的风险则有所降低。

所以娜娜规劝那些盲目是瘦身的女孩子们，千万不要执着于大腿。因为这个区域的脂肪通常被认为是“有益脂肪”或“保护性脂肪”，还有可能帮助分泌一些有益的激素，如瘦素和脂联素，这些激素对心血管健康、血糖控制等方面有积极影响。

如果过度追求身材的完美，而采取节食减肥的方法一定会造成许多健康问题，因为过度追求瘦的人往往会限制自己的饮食，导致营养摄入不足。长期如此，可能引发贫血、脱发、骨质疏松等问题。

尤其是对于女性来说，过低的体重可能导致月经不规律甚至停经，严重影响生育能力。对于男性朋友，过瘦的后果甚至会导致性兴趣丧失或精子质量下降。

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