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别减了！大腿粗、屁股大的人可能更长寿(2)

2024-06-26 07:36:40

研究显示，过瘦的人还可能面临更高的自杀风险、车祸伤亡几率、骨折风险等。例如，瘦男人自杀危险增加12%，而瘦女性在孕期更容易出现严重的反胃。

因此，我们应该树立正确的审美观和健康观，不要盲目追求瘦。保持健康的体重和体态需要合理的饮食和适当的运动。同时，我们也应该关注自己的心理健康，保持积极的心态和自信。

二、请注意，这3个地方长点肉是好事

追求身材完美没有错，但是健康的体重才是最重要的事情，何况很多研究表明，身体的这3个部位长点肉还是好事。

1、臀部

研究表明，臀部脂肪相对较多的人可能面临较低的心血管疾病风险。这是因为臀部脂肪与大腿脂肪被认为属于“好脂肪”，具有抗炎症的特性，有助于降低不良胆固醇水平，并可能预防动脉硬化。

2、腿部

大腿粗的人（特别是女性）可能更长寿，且血糖、血脂、血压水平也更健康。这可能与大腿脂肪细胞的特性有关，它们通常具有体积小、数量多、储存脂肪能力强等优点。

3、腹部

虽然过多的腹部脂肪与多种健康问题相关，但一定程度的腹部脂肪是必要的，特别是内脏脂肪，它可以起到支撑和保护内部器官的作用。然而，重要的是要保持腹部脂肪的适度水平，避免过度堆积。

三、拥抱接吻还有长寿功效？

对于拥抱和亲吻，相信很多人都认为这只是一种交流感情的方式，但研究表明，拥抱接吻还有长寿的功效。

首先，拥抱可以降低皮质醇水平，这种物质是一种与压力相关的激素。同时，亲吻和拥抱时，肾上腺会分泌出肾上腺素，并释放出大量的神经肽，使全身各个器官都处于快乐状态。

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