脱发原因千千万,其中遗传、雄激素脱发、缺乏营养和精神压力是常见的诱发因素。
治疗脱发,第一步要保证良好的身心状态:
充足的睡眠√
营养均衡、不过度节食√
保持积极的心态√
值得注意的是,经常洗头并不会导致脱发,油性头发不洗反而可能引发头皮问题。
但尽量不要频繁烫发染发,损伤发质不说,还可能致癌。
民间偏方“生姜治脱发”并不靠谱,建议不要轻易尝试。
根据《2023中国临床实践指南:雄激素性脱发诊断和治疗》,雄脱患者可以选择口服药、外用药等针对性治疗。
口服用药:男性口服非那雄胺阿片、度他雄胺片,女性口服醋酸环丙孕酮、螺内酯。
外用药物:局部涂抹米诺地尔溶液,有利于促进毛囊发育、改善脱发。
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