持续学习:学习新的技能、知识或语言可以激发大脑的活动,例如参加课程、阅读新书、探索新领域或学习新的乐器都是不错的选择。
数学和记忆游戏:玩数独、脑筋急转弯、卡片游戏或记忆游戏可以刺激大脑的不同部分,提高思考速度和注意力。
交往社交:积极参与社交互动,与朋友、家人和同事保持联系。社交互动可以激发大脑活动,帮助改善情感智力和社交技能。
大脑是一个极其复杂的器官,它的健康需要通过各方面来促成,假如你喜欢喝酒、熬夜,那么吃再多的“补脑食品”都没用。保护大脑最科学的方式是:健康饮食、作息规律和勤锻炼。
前段时间春雨君在网上看到有人分享的快速减肥"小妙招儿":三天饿九顿!虽说是一句玩笑话,但是现在还是有不少朋友靠绝食来减肥 ...但是[详细]
2024-07-01 07:39:19一种名为 " 食人菌 " 感染症的疾病,正在日本快速蔓延。[详细]
2024-07-01 07:38:01人生在世,谁没几颗痣傍身?但近些年痣频频和皮肤癌"挂钩",不少朋友低头看着自己的痣,再抬头看百度,瞬间感觉自己每一颗痣都不太放心。[详细]
2024-07-01 07:37:30作为一种特殊商品,药品的流通环节受到严格监管。[详细]
2024-07-01 07:36:17最近,王女士反复低烧,双手及前臂麻木胀痛,药物治疗始终不见好。她以为是自己的颈椎病加重了。就诊后发现,她心脏里长了肿瘤,肿瘤切除后的病理证实这是心脏黏液瘤。[详细]
2024-06-28 07:34:45大家一定有被家属(没有也没关系)拍到过自己睡觉的丑照吧,照片里的自己睡相千奇百怪,毫无表情管理。[详细]
2024-06-28 07:34:24又是一年杨梅季,酸甜适宜、汁水丰富的杨梅实在让人难以抗拒。[详细]
2024-06-28 07:34:00暑期来临,越来越多的家长带着孩子到口腔医院咨询牙齿矫正的相关事宜。近些年来,牙齿早期矫治逐渐成为备受关注的一个话题,家长对儿童牙齿早期矫治格外关注。[详细]
2024-06-28 07:32:59李阿姨今年已经58岁了,随着年龄的增长,她发现自己的身材逐渐变得臃肿,这让她开始感到焦虑和不安。为了恢复年轻时的苗条身材,李阿姨决定开始一场瘦身之旅。[详细]
2024-06-26 07:36:40夏季蚊虫慢慢变多了,宝宝因为体温相较于成年人偏高备受蚊虫“青睐”,一个不注意,就容易被蚊虫叮咬。如果只是普通的蚊虫叮咬产生的皮疹,可以根据所处不同时期进行药物治疗。[详细]
2024-06-26 07:35:55最近,日本核污水排海事件频繁登上热搜,大家对这件事也是特别关心,也很担心以后还能不能安心的吃鱼了。...
2023-08-30 07:27:00不吃海鱼没关系,这3种淡水鱼不输海鱼!中国人爱吃的这3种早餐医生却很不推荐俗话说一日之计在于晨,早上要吃好,这一整天才会元气满满。当然了,早餐还是要吃的,毕竟是一天中最便宜的一顿。...
2023-09-13 07:29:57中国人爱吃的这3种早餐医生却很不推荐一口好牙对我们有多重要?我们可以从这句“一口牙,一套房”体会到。当然,保护好牙齿不仅是“省钱”那么简单,它还与我们的身体健康息息相关。...
2023-09-27 07:33:05当心老年痴呆3种坏毛病在啃食你的大脑48岁的张女士(化姓)假期里熬夜追剧,连续几天都是凌晨两三点才睡,后来突然感觉眼红、眼痛、头痛,视力下降,到医院检查后才知道原来是患上青光眼,险些失明。...
2023-10-13 07:33:21报复性熬夜追剧很爽?当心诱发青光眼最近,长沙的李先生每次聚餐后总是胃痛,一吃饭就痛,好一会儿才缓解,就医后,医生称其得了消化性溃疡。...
2023-10-13 07:33:54聚餐后总是胃痛当心消化性溃疡找上门季节变换,天气转凉,一些网友称自己又出现过敏性结膜炎。“每年春秋两季是过敏性结膜炎的高发时间。...
2023-11-01 07:30:36流泪、畏光,当心冷空气诱发过敏性结膜炎说起脂肪肝,很多人首先联想到的可能就是肥胖,其实脂肪肝并不是肥胖人群的专属,营养不良人群和瘦人也会得脂肪肝。...
2023-11-03 07:34:17迅速减肥、长期吃素当心瘦出脂肪肝网络医学咨询是一个非常好的渠道,因为匿名而且间接,它能让很多人把深藏心底的秘密都毫无保留地倾诉出来。...
2023-11-06 07:44:50压力是正在夺走快乐,悄然侵蚀你的身体