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关晓彤蔬菜三明治怎么吃 蔬菜三明治的做法详细教程(2)

看起来是不是很有食欲呢,不过也确实很好吃,真的是属于好吃不长瘦的食物,因为不油腻所以吃完后嘴里感觉也很清爽。

蔬菜三明治的做法详细教程

关晓彤的蔬菜三明治又一次火爆全网!一步步教大家做三明治。熟悉她的人都知道,她的菜谱真的是生菜卷万物,生香菜,生西芹,腌大蒜敞开吃,由此就可以看得出来关晓彤是个爽朗且自律的女孩,难怪她有这么多人都羡慕的好身材!下面我们就来看一下她保持身材的秘籍:蔬菜三明治的制作方法吧!

最后加上她最爱吃的香菜,再压一片大生菜叶,用保鲜膜包裹严实,再插上牙签固定,一个关晓彤式蔬菜三明治就做好啦!

边包边碎碎念,希望以后都可以自己做,这样就可以馅料十足,被工作人员无情地拒绝了,果然,大多数人的身材都是需要管理的,不是天生就吃不胖哦!

关晓彤蔬菜三明治关晓彤版蔬菜三明治怎么做关晓彤同款蔬菜三明治制作教程

关晓彤这一餐大概270大卡,已经是非常低了,看着一边大口大口吃掉整个超大号的蔬菜三明治,还要看着工作人员的眼色,就知道这一餐已经超标很多了,可见平时饮食有多么的严格!

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吃完后她还要去跳尊巴,要知道尊巴可是非常减脂的运动哦,每跳一个小时就可以消耗650大卡,虽然吃了我们平常人看起来已经很健康的一餐,但餐后依然要运动,难怪她会有如此傲人的身材呢!想要减肥的大家还不赶紧学起来!

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