春暖大地,万物复苏,随着气温的逐步升高,田间山野里的各种野菜开始生长。人们出游赏春之际,也往往喜欢采挖和食用各种野菜。
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柿子饼的功效与作用及食用禁忌
通便、止咳、止血
1、通便:柿子饼中含有大量的膳食纤维和果胶,这些物质能促进肠胃的蠕动,还能清除肠道壁上积存的垃圾。2、止咳:柿子入肺经,柿子饼中含有较多的蔗糖、甘露糖醇、单宁等物质,能够帮助止咳、清热化痰。
3、止血:柿子饼中含鞣酸成分,具有收敛的功效,可缓解痔疮肿痛、出血及直肠出血等症状。
柿子不能和什么食物一起吃
柿子不能和含钙多的食物...[详细]
2022版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入300-500克的蔬菜,包括嫩茎、叶、花菜类,根菜类,鲜豆类,茄果瓜菜类,葱蒜类,菌藻类及水生蔬菜类等,其中深色蔬菜(深绿色、深黄色、紫色、红色等有颜色的蔬菜)要占一半以上。最近出现了两大门派:生吃派和熟吃派,两种吃法各有千秋,今天咱们就给二者来一个“功力”大比拼。
营养价值
生吃派
<...[详细]含钙高的蔬菜有哪些
生活中常见含钙高的蔬菜有芹菜、油菜、小白菜、菠菜等,适量食用含钙高的食物对人体有帮助。钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,可维持肌张力,对毛细血管的通透性和酸碱平衡都有重要作用。
1、芹菜:每100g芹菜中约含有50mg钙元素,芹菜含有丰富的维生素C,维生素C可以促进钙的吸收,还含有特殊的挥发油化合物,有增进食欲、菜品添香等作用,含有的纤维素可刺激肠蠕动,促进消化作用;
2、油...[详细]
超市、菜市场灯光下水灵新鲜的蔬菜,买回家却发现有“色差”;看着色泽亮丽、让人食欲大动的鲜肉,离开菜市场灯光却变了样……近日,国家市场监督管理总局公布《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》,对这类“生鲜灯”误导消费者问题作出了明确回应:销售生鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施,误导消费者对商品的感官认知。
在店里,经营者使用了特殊的灯具,通过调整光照颜色或在光源外加红色鲜艳...[详细]
降压药什么时候吃最好服用降压药物最好的时间,应该是在血压高峰来临前的1-2个小时。...[详细]
2023-01-29 11:33:16杏鲍菇,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。...[详细]
2022-10-17 10:44:47茄子的主要功效与作用是润肠通便、利水消肿、辅助降低血脂、补充营养等。...[详细]
2023-01-29 11:36:55每个人的身体上可能都有或多或少的伤疤。疤痕是伤口愈合过程的一个自然结果,但有时疤痕会出现超出正常大小的情况,称为疤痕增生。很多人都想知道这种疤痕是否会自己消退,以及如何治疗它。...[详细]
2023-08-15 14:35:12秋葵富含多种营养成分,具有降血糖、降血脂、利尿通便等多种功效和作用。1.富含营养成分:秋葵富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分。...[详细]
2023-08-02 16:43:53若患有胃病,通常可引起胸口隐隐作痛。当患有胃食管反流性疾病时,可导致胃酸、胆汁反流到食管中,当长期出现反流时,容易刺激食管壁引发食管炎,从而导致胸骨后出现反酸、烧心、灼热性疼痛感等症状,同时可伴有胸痛、胸闷、咽部不适、咳嗽等情况。...[详细]
2022-10-10 11:41:29做抗原检测一般包括清洁双手、样本采集、样本提取、检测、废物处理等步骤。清洁双手:在抗原检测之前,应当对双手进行严格消毒、清洁。然后检查试剂盒的包装是否完好、破损。...[详细]
2022-12-12 13:57:21常吃扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。...[详细]
2022-11-02 10:24:45咳嗽分风热咳嗽和风寒咳嗽,风寒咳嗽食疗忌梨,风热咳嗽适合吃梨。...[详细]
2022-12-16 09:37:58鸡胸肉的煮时间因人而异,但一般需要煮8-10分钟左右。如果是整块下锅煮的,可能需要煮5-15分钟不等,具体时间要根据肉的大小和火的大小来决定。在煮鸡胸肉时,需要掌握好火候,避免煮老或过生。...[详细]
2023-08-02 16:47:16咳嗽分风热咳嗽和风寒咳嗽,风寒咳嗽食疗忌梨,风热咳嗽适合吃梨。...[详细]
2023-01-10 09:49:13新冠肺炎患者是会出现抽搐现象的。新冠肺炎患者表现为发热、呼吸困难、干咳等,如果病情严重的话会浑身无力,病毒还会伤及到其它的身体器官,并且会出现心悸、少尿、抽搐甚至昏迷的情况,甚至会出现口角频繁抽搐这是由于患者出现了严重性的脑炎。...[详细]
2022-12-26 10:43:08饺子馅儿品种有白菜馅饺子、韭菜馅饺子、猪肉馅饺子、三鲜馅饺子、牛肉馅饺子、芹菜馅饺子等。...[详细]
2022-11-07 11:21:44新冠是指新冠病毒感染,转阴后出现胸闷气短的症状可能是正常的,也可能是因感染后精神心理压力过大引起,还可能是患者自身存在相关疾病所致。...[详细]
2023-01-04 13:28:08便秘是一种常见的肠道问题,它会影响我们的生活质量和身体健康。幸运的是,有很多方法可以缓解便秘,帮助我们更好地排便。...[详细]
2023-04-10 10:33:34煎饼作为兼具营养和美味的经典早餐深受上班族的欢迎,但因为吃煎饼导致的“煎饼综合征”你听说过吗?这是啥怪病,居然会有人吃完煎饼后发生过敏甚至休克?!别急...[详细]
2023-06-16 07:42:49无月饼,不中秋,中秋赏月吃月饼,是中国古老的风俗。...[详细]
2023-09-15 07:38:34最近淄博烧烤特别火,跟咱们平时吃烧烤不一样的是,它要配葱和饼吃,据说是下葱量第一,耗饼量第一,还有特制的芝麻盐小料,很多人都馋的坐火车去吃,我刷了刷视频,已经是馋的流哈喇子了...[详细]
2023-04-19 07:48:59建议胃不好的人群吃易消化的食物,日常吃的一些新鲜蔬菜水果,对胃部也有比较好的保护作用,还可以吃一些苏打饼干,苏打饼干含有丰富的碳酸氢钠,能中和胃酸,起到一定的胃黏膜保护作用。...[详细]
2022-12-16 09:25:06建议胃不好的人群吃易消化的食物,日常吃的一些新鲜蔬菜水果,对胃部也有比较好的保护作用,还可以吃一些苏打饼干,苏打饼干含有丰富的碳酸氢钠,能中和胃酸,起到一定的胃黏膜保护作用。...[详细]
2023-02-09 10:07:31