炒辣椒炒肉教程
1.将干白辣椒用开水泡几分钟，再用冷水洗两遍。（按个数来大概是20个够了）
2.切碎装盘。
3.肉约150克，洗好切成片。（最好是一些肥的一些瘦的，这样炒出来的菜容易出油，香）
4.材料备好后，准备开始了，首先将切好的肥肉放到锅内炼一会。
5.等肥肉的油差不多炼干时，倒入瘦肉和大蒜粒。稍拌一下，先放入微量的盐。
（如果炼出来的油不够，可再加些植物油；大蒜有助于增加菜的香味，特别是紫蒜）
6.等到肉由红色转白，半熟状态的时候，倒入切好的白辣椒一起炒。（记得用大火炒）
7.然后放入适量的盐，油辣子，快起锅时放少许鸡精拌匀即可装盘。
辣椒炒肉的步骤是什么有什么小技巧
1、煸炒猪肉的时候要快，免得粘锅。
2、辣椒要煸炒至表皮有点焦，味道才香。
食用禁忌
痔疮患者
有眼病者
慢性胆囊炎患者
肠胃功能不佳者
热症者
产妇
口腔溃疡者
消瘦的人不宜多吃辣椒
甲亢病人不宜食辣椒
肾病患者不宜食辣椒
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