糯米都是怎么吃
糯米又叫“江米”是我们生活中主食粮食之一，糯米的营养价值非常高，经常食用有补气血的功效，还可以调理我们的肠胃功能，因糯米的口感香糯黏滑，常用来做成各种的风味小吃和糕点，深受大家的喜爱，糯米的做法和配料不同，它的口味都有所不同，冬季非常适合吃糯米还有暖身的作用，今天小玲就用糯米做一款非常好吃又有营养的美食，全家人都爱吃，上桌就分光了，话不多说和小玲一起来做吧!
配料：红豆，糯米，红糖，清水,大枣
【制作步骤】
1.首先大碗中倒入100克的红豆，用清水侵泡一个晚上，第二天早上泡好的红豆捞出来倒入锅中，再倒入清水，清水的量没过红豆就可以盖上盖子煮熟
2.电饭锅中倒入450克的糯米，倒入清水用手搓一搓，把糯米洗干净，糯米洗干净以后倒入清水和平时煮饭的水量一样就行，按煮饭键煮熟
3.把洗干净的大枣切成小条状，你也可以放入你自己喜欢的任何干果都非常的好吃，切好以后备用，红豆煮好以后捞出来备用
4.我们把煮好的糯米饭用勺子搅动一下，把糯米饭搅散就行了，搅散以后备用
5.把切好的大枣均匀的撒在铺好油纸的蒸屉里，没有蒸屉用大碗像这样操作上锅蒸也可以，把煮好的红豆也均匀地撒上来，上面盖上一层煮好的糯米饭，用勺子按压紧实一点
6.糯米饭按压紧实以后上面再撒上大枣和红豆，上面覆盖一层糯米饭，用勺子压一压，再把大枣和红豆铺在表面上再撒上一层红糖
7.盖上盖子凉水上锅蒸开大火蒸25分钟，时间到关火焖5分钟，打开盖子非常的香，撕去油纸，用刀切成小块就可以吃了，糯米这样做好看又好吃，软糯香甜，大枣味浓郁，加上红豆和红糖有补气血的功效，非常适合女士朋友们吃哦。
牛奶是睡前喝还是早晨喝好？被称为“白色血液”的牛奶，是我们生活中常见的饮品之一。[详细]
2020-10-12 13:42:04抑郁症要怎么治疗？抑郁症该如何来治疗，这是非常令我们苦恼的一个问题，抑郁症的这种精神疾病现在出现在我们生活当中已经非常的常见很多的患者心情抑郁有的患者还会出现心理崎岖[详细]
2020-09-21 12:04:54抑郁症需要怎么帮助他们?抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。[详细]
2020-09-21 12:01:55灭蟑螂的最好的方法是什么？蟑螂，已经在地球存活了亿万年，在不断优胜劣汰之后，具备了能飞、善爬、繁殖力惊人、食谱极为广泛的特点。秋季，正是蟑螂越冬前的活跃期，且难以根治。[详细]
2020-09-17 18:17:27含嘌呤食物都有哪些?10.贻贝贻贝如果你被诊断患有痛风，你需要完全避免贝类。100克贻贝含有约100毫克的嘌呤和172卡路里的热量。[详细]
2020-09-15 14:57:09血脂高要注意什么饮食不能吃?随着现代人生活水平提高，许多的不良疾病找上门来，像胆固醇高这类疾病也是越来越多见的，而此病血脂是重要的指标，所以通过血液检查可查出此病[详细]
2020-09-15 14:55:33适合减肥的无氧运动和有氧运动有哪些？我们通常会根据自己身体的需要选择适合自己的运动强度，一般情况下，想减肥减脂的朋友都会选择有氧运动，而想要练出肌肉曲线的朋友大都会选择无氧运动。[详细]
2020-09-15 14:54:14中秋月饼怎样做好吃原料准备好一些适量的面粉、植物油、碱水和转化糖浆，另外少许的盐，月饼馅、咸蛋黄、酒2大匙。方法1.把油、糖浆、碱水及盐放容器中，微波炉加热几十秒，至糖浆变稀。[详细]
2020-09-15 14:52:52湿疹问题一直都是我们关注的问题，很多人担心湿疹出现后无法治愈，其实湿疹采用积极的治疗方法，同时方法正确，这样就可以让湿疹痊愈。[详细]
2020-09-08 13:50:19大葱炒肉丝的家常做法步骤1纯奶手撕吐司的做法步骤1准备食材步骤2纯奶手撕吐司的做法步骤1倒油入锅，加热油。[详细]
2020-09-03 14:03:36