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黄褐斑如何来食疗 黄褐斑有什么症状

黄褐斑如何来食疗

都说一白遮三丑,偏偏脸蛋的斑不会让你如此顺利,在众多斑点中,黄褐斑是非常常见的,今天就介绍7款有效去除黄褐斑的食疗方法,教你黄褐斑怎么去除?一起来学习一下吧,觉得好的话,记得分享转发哦!

食疗1、山楂葛根炖排骨去黄褐斑

原料:山楂30g,葛根500g,陈皮30g,排骨500g,盐少许。

做法:清水洗净山楂肉,葛根、陈皮、排骨,葛根去皮切块,排骨切成长块;瓦煲加适量清水,猛火煮至滚,然后放进全部材料,改用中火继续炖2小时左右,加入盐调味即成。

功效:活血去瘀,可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗。

食疗2、桃仁牛奶芝麻糊去黄褐斑

准备材料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。

用法:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。

功效:润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

食疗3、养颜消斑汤去除黄褐斑

准备材料:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克

做法:加水500毫升煮,取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

功效:可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和治疗黄褐斑问题

食疗4、羊奶羹去除黄褐斑

原料:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。

做法:清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。

功效:补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

食疗5、三豆消斑饮去除黄褐斑

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