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炎炎夏日如何预防脑卒中 夏季高血压高发的原因是什么？

2024-06-18 10:10:40

炎炎夏日如何预防脑卒中

高温天气人的代谢比较快，人的血压也容易出现波动。高温天气，尤其是高温天气作业的劳动人民，出汗比较多，血液的化学成分就会出现变化，往往是出现粘滞性比较高。这样的情况下，就很容易发生脑血管的病变，包括出血性的病变，和缺血性的病变。在这个时候我们就应该注意，及时地给予降温措施，补水的措施，以及防止由于饮食不佳，造成的营养的缺失，以及血压的波动、心血管的变化，代谢的变化等等。这些变化，都会促使脑血管病变发生、发展，所以重视高温天气的降温、补水、补充营养等等，对于防治脑血管病有决定的意义。

夏季高血压高发的原因是什么？

夏季血压升高明显可能是由于出汗增多、睡眠质量下降、活动量增多等相关，具体分析如下：

1、出汗增多：人体自身存在温度调节系统，会根据外界温度进行相应的散热、储热等适应环境。而夏季天气炎热，人体主要通过出汗散热，当出汗明显增多，且饮食、液体补充不足时，血液会浓缩，同时会伴有血压升高情况。

2、睡眠质量下降：夏季天气炎热，且昼长夜短，部分患者便会存在睡眠质量减退情况。而睡眠质量不佳会干扰体内正常内分泌节律，进而引起血压升高、血压控制不佳、内分泌失调等多种问题。

3、活动量增加：夏季白天时间明显延长，因此部分患者日常活动量会明显高于冬季。当活动量增多时，会导致心脏做功增加、外周血供增加，具体表现为心肌收缩力增强、心率增快、血压升高等。

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