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风寒感冒食疗 2021-03-03 10:26:27
天气骤变，小孩体质弱、抗病能力差，很容易感冒，出现鼻塞、低热、头痛、咳嗽症状。感冒后，妈妈不仅要带小孩去医院看病，还要注意小孩饮食。小孩风寒感冒食疗方有哪些？小编介绍10种给妈妈们。 1.葱姜糖水 材料：老姜、红糖、葱...[详细]
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1神仙粥治风寒感冒
神仙粥治风寒感冒用料：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。
制法：
1、先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉胃中热气升腾，遍体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。
功效：发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个葱白7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”注：风热感冒不宜服用。(摘自《偏方大全》)
2、玄麦饮组成：玄参15克，麦冬15克，天花粉10克，百合15克，甘草2克。
制法：将诸药洗净，入锅中，加水适量，反复煎熬3次，混匀，滤渣取汁。
服法：常饮，每日1剂。
作用：清热养阴，生津止渴。适应症：烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，舌边尖红，苔薄黄，脉洪数，尿糖试验阳性。(摘自《季节性疾病的食疗》)
3、糕点类组成：桑椹30克，黑芝麻60克，麻仁10克，糯米粉700克，粳米粉300克...[详细] -
2糯米100克
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3冬季感冒
在冬季，温度低，气温变化快，如果增添衣物不及时，很有可能因为受凉引起感冒症状。大家除了要做好预防感冒的措施，在日常也要学会一些应对感冒的食疗养生知识。
为此，小编通过总结相关资料，为大家总结出以下5种感冒时的食疗方法。
一、感冒时的食疗方法
1.多喝温水
冬天气候干燥，出现感冒容易引起身体缺水，要及时为身体补充水分。通过多喝温水，可以起到滋润咽喉，帮助减轻咳嗽等不适症状。
另外，多喝温水能促进人体新陈代谢，增强人体的排毒能力，有助于感冒的恢复。由于感冒会引起流鼻涕、咳嗽、有痰等情况，可能会引起人体缺水，导致人体电解质失衡。因此，在补水的同时，请适量补充电解质。
2.喝雪梨茶
冬季感冒，可以通过饮用雪梨茶的方式帮助改善咽喉不适症状。雪梨具有生津润肺、化痰止咳的功效，对于咳嗽、咳痰等不适情况有减轻作用。
雪梨茶的熬制非常容易，只需将雪梨...[详细]
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