一双鞋久穿不换,鞋子也会因长期在地上挤压、摩擦而变形,使脚部长出厚厚的茧子。如果再加上其他外力的伤害,足底、趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位,局部皮肤角质层增生,产生骨性隆起,长出黄豆大小的鸡眼,走路时会倍感疼痛。⑤
7.布满刀痕的菜板还在用
菜板是每个家庭厨房必备物品,但不少人家里只有一块菜板,生熟混切,会让菜板上的细菌污染情况变得更加严重。此外,布满刀痕的菜板会更容易滋生细菌。
注册营养师王璐2023年在科普中国微信公众号刊文指出,用久了的木制菜板有太多划痕,就很容易藏污纳垢,滋生细菌和霉菌。虽然少量的霉菌吃进肚子里不会引起太大问题,但无论感官上还是心理上都会因此不舒服嘛。而且,如果切生肉时留存了一部分在菜板缝隙里,其他食物也容易被生肉上的大肠杆菌、沙门氏菌等污染,严重时可能引起食物中毒。
建议大家至少准备两块菜板,做到生熟分开。一旦发现发霉、变色、开裂、变形、划痕太多、掉渣等情况,一定要及时更换,避免祸从口入。
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