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卵子在体内存活时间 排卵后卵子在体内能够存活多久

女人卵细胞存活时间多长

高质量的卵子是孕育健康宝宝的前提。那么如何提高卵子质量?生活有规律,坚持锻炼身体,保持好心情及充足的睡眠,避免经期性生活等都有利于提高卵子的质量。

1、经期避免性生活:经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,诱发盆腔感染、子宫内膜异位等,从而影响卵子质量。

2、多参加锻炼:适当参加一些体育锻炼很重要,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,可以改善卵子质量。

3、避免过度劳累:调整日常生活,避免过度疲劳,尽量少熬夜,以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养。

4、调整情绪:据研究,压力过大时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。

5、调节饮食:尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食。提高精子质量,可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物,富含维生素的蔬菜水果也要多吃。

6、远离辐射:电脑、手机运行时周围可存在电磁辐射,尽管它们发射的强度都很微弱,但为了保证卵子的健康,建议休息时间尽量少用。

卵子存活时间短,为什么危险期

健康的女性每个月都会排卵,强壮有活力的精子是在受孕成功过程中起着关键作用的。那么,关于排卵后卵子在体内能够存活多久这个问题,大家有多少了解呢?下面,就和小编一起去深入了解一下关于这个话题。希望能够帮助大家解开疑惑,发现身体上有不舒适的话,及时到医院检查身体。

卵细胞是雌性生物的生殖细胞。动物和种子植物都会制做卵细胞。在高等生物上,卵细胞是由卵巢所产生的。所有哺乳类在出生时,卵巢内已经有未成熟的卵细胞存在,而且在出生后卵子数目不会增加。卵子和精子结合受精便形成受精卵,即一个新生命的开始。一些动物是进行体内受精的,而另一些动物则是进行体外受精。对人类的繁衍而言,必不可少的要数卵子了。卵子是人体最大的细胞,也是女性独有的细胞,是产生新生命的母细胞。

卵子在女性体内存活的时间一般是1到2天。卵子排出后受精能力最强的是在排卵后的24小时内。精子在进入女性生殖道内最长可存活2到3天。由此可以看出,排卵期一天之间进行夫妻生活,受孕的几率是最高的。而如果想要避孕的女性,要避开排卵期进行夫妻生活。一个卵子排出后约可存活48小时左右,在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵,便在48~72小时后自然死亡。