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瘦了之后皮肤松弛会自动修复吗 肥胖纹会消失吗？

2024-07-10 13:49:51

瘦了之后皮肤松弛会自动修复吗？肥胖纹会消失吗？

如果原先的体重不是太高，减肥后出现皮肤松弛在一段时间后是可以恢复的，但如果皮肤松弛的太严重是无法恢复的，可能需要通过手术治疗才能改善皮肤松弛的症状。体重增加是由于身体内部脂肪储存量增多导致的，增多的脂肪会把原本身体的皮肤撑起，减肥后由于脂肪消耗，原来被撑起的皮肤得不到支撑就会变得松弛。一般来说，人如果越胖，减肥后出现的皮肤松弛就会越严重，也越难恢复。

皮肤松弛可以用以下方法来改善：

1.适当加强体育锻炼。皮肤会渐渐适应皮下组织，不断吸收代谢，不断变回紧致。

2.补充蛋白质。蛋白质是合成肌肉的重要成分，用肌肉去填补皮下脂肪的空缺。

3.吃些胡萝卜、葡萄等含抗氧化物的食物，它们可帮助身体合成胶原蛋白。可有效减少皮肤松弛的状况。

肥胖人群不要尝试在短时间内过度减肥，否则就容易出现皮肤松弛，有褶皱的现象。减肥应是一个循环渐进的过程，每天的营养同样也要保持，还要保持健康的作息习惯。

肥胖纹会消失吗

肥胖导致的纹一般是不会自行消失的，还需要根据个人情况来采取一些合理的治疗措施改善。

身体比较肥胖或者短时间内体重增长速度比较快，均可能会导致皮肤弹性纤维发生断裂，从而造成局部皮肤出现肥胖纹。一旦皮肤弹性纤维发生断裂，通常没有办法自行修复到正常状态。此时可以在医生指导下使用新复方芦荟胶囊、阿达帕林凝胶等药物进行改善，能达到帮助皮肤修复的效果，也可以遵医嘱选择物理治疗方法改善，比如激光治疗，其是通过热量可以直接作用于皮肤组织，能够刺激皮下胶原蛋白再次生成，帮助皮肤弹性纤维修复，从而达到改善肥胖纹的效果，有助于皮肤尽快恢复。

在日常生活中，建议严格控制好体重，尽量避免体重增长速度过快，还需要积极参与体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等运动。如果出现不适，建议及时就医。

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