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抑郁症有11个隐形信号 抑郁症早期症状有哪些？应该看什么科室？

2024-07-26 11:23:06

抑郁症有11个隐形信号，抑郁症早期症状有哪些？应该看什么科室？

抑郁症是一种常见的心理疾病，它会给患者带来极大的痛苦和困扰。然而，很多人可能没有意识到，抑郁症其实有许多隐形信号，这些信号可能会被我们忽略或者误解。本文将介绍抑郁症的11个隐形信号，希望能帮助更多的人了解抑郁症，及时发现并治疗它。

1.睡眠问题

长期的睡眠问题，比如睡不着、嗜睡、早醒等等。有些人因为焦虑烦躁而睡不着或早醒，反过来，经常犯困，总想睡觉也可能是逃离消极情绪的一种方式，长此以往会变成一个恶性循环。

2.不想动弹总是感到很疲劳

总是感到很疲惫，做事很拖沓，甚至已经影响到了日常生活，比如不刷牙不洗澡不洗头，明明以前自己很勤快爱干净。这是因为大脑血清素分泌减少，影响肾上腺素分泌，使人容易感到很疲惫没劲。

3.焦虑

突妇其来的持续的不可控制的烦躁不安，还可能有恐惧、紧张、难以集中注意力、身体颤抖、肌肉抽搐心跳过快等表现。

4.感觉自己很差劲

感觉生活失去希望，认为自己非常失败，毫无优点，甚至会去想办法证明这些消极的想法，心里承认，看吧，我就是一个loser。

5.情绪波动大

可能刚才还很快乐，过一会就很悲伤。有时候天气也会严重影响心情，白天心情愉快，晚上非常emo。

6.经常因琐事发火

很小的事也会突然发火，甚至口不择言喋喋不休，脾气暴躁的不像以前的自己。这是因为抑郁状态会影响何尔蒙波动而影响情绪。

7.食欲降低或暴饮暴食

抑郁使人变得情绪不好导致食欲不振，另一方面有时也会使人感到饥饿并旦暴饮暴食，通过填满胃部来抚慰心里的消极情绪。

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