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抑郁症有11个隐形信号 抑郁症早期症状有哪些?应该看什么科室?

抑郁症有11个隐形信号,抑郁症早期症状有哪些?应该看什么科室?

抑郁症是一种常见的心理疾病,它会给患者带来极大的痛苦和困扰。然而,很多人可能没有意识到,抑郁症其实有许多隐形信号,这些信号可能会被我们忽略或者误解。本文将介绍抑郁症的11个隐形信号,希望能帮助更多的人了解抑郁症,及时发现并治疗它。

1.睡眠问题

长期的睡眠问题,比如睡不着、嗜睡、早醒等等。有些人因为焦虑烦躁而睡不着或早醒,反过来,经常犯困,总想睡觉也可能是逃离消极情绪的一种方式,长此以往会变成一个恶性循环。

2.不想动弹总是感到很疲劳

总是感到很疲惫,做事很拖沓,甚至已经影响到了日常生活,比如不刷牙不洗澡不洗头,明明以前自己很勤快爱干净。这是因为大脑血清素分泌减少,影响肾上腺素分泌,使人容易感到很疲惫没劲。

3.焦虑

突妇其来的持续的不可控制的烦躁不安,还可能有恐惧、紧张、难以集中注意力、身体颤抖、肌肉抽搐心跳过快等表现。

4.感觉自己很差劲

感觉生活失去希望,认为自己非常失败,毫无优点,甚至会去想办法证明这些消极的想法,心里承认,看吧,我就是一个loser。

5.情绪波动大

可能刚才还很快乐,过一会就很悲伤。有时候天气也会严重影响心情,白天心情愉快,晚上非常emo。

6.经常因琐事发火

很小的事也会突然发火,甚至口不择言喋喋不休,脾气暴躁的不像以前的自己。这是因为抑郁状态会影响何尔蒙波动而影响情绪。

7.食欲降低或暴饮暴食

抑郁使人变得情绪不好导致食欲不振,另一方面有时也会使人感到饥饿并旦暴饮暴食,通过填满胃部来抚慰心里的消极情绪。

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