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慢性胃炎和胆囊炎吃什么水果好 胃炎胆囊炎能吃什么

2020-05-03 10:37:32

慢性胃炎和胆囊炎吃什么水果好

相信大家对胃炎都不会陌生，这种疾病在我们的日常生活中十分常见，而且发病率也随着时代的推移与日俱增。但是对于这种疾病的防治方法却不是每个人都熟悉，如何有效防治胃炎呢?有问必答网的专家介绍如下。

1、心情舒畅，劳逸结合。

调查表明，家庭失睦，劳逸失调，情绪紧张，战争状态等等，都会造成大脑皮层与内脏功能的失调，从而产生慢性胃炎的发病基础，这与中医所说的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“忧伤思虑则伤脾”是一致的。所以，精神调养是预防慢性胃炎不可忽视的重要方面。平日要保持乐观，心情开朗舒畅，关满克服困难的信心，注意劳逸结合，谨防神情抑郁。

2、戒烟酒。

统计表明，每日吸烟20支以上的人，有40％会得胃窦炎;每日吸烟10支的人，20一30％会得胃窦炎。而酒对胃粘膜的害处比烟更大，长期每日喝烈性酒loo—150毫升的人，胃窦炎的发病率高达60％。因而戒除烟酒是十分必要的。

3、积极治疗。

容易引起慢性胃炎,慢性胃炎饮食,慢性胃炎的一些疾病。特别是鼻腔、口腔、咽喉等部位的炎症，截断其向胃部的蔓延。

4、饮食调养。

平时少吃对胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、过热、过冷、粗糙和不易消化的食物均应避免;讲究饮食方法，要细嚼慢咽，定时定量，不暴饮暴食。注意营养平衡，及时纠正蛋白质和维生素缺乏，多选择一些高蛋白食物和高维生素食物，如瘦肉类、禽蛋类、豆及豆制品类、水产类、蔬菜、水果、粗粮、肝等，可以防止粘膜病变。一般认为鸡蛋清、牛奶、豆浆、浓米汤、烂稀饭、绿豆粥、山药粥有保护胃粘膜作用，宜经常食用。

5、按摩健胃。

用一手拇指，或食指、中指、无名指3个指头，在腹部任何一点缓缓用力向下点按，达到不能再按的深度，然后慢慢抬起。一个部位可点按3—5次，顺序由上而下，由左至有，逐渐移位。晨起和晚上各进行1次。但饱食后或有急性炎症、肿瘤、出血等情况时，不宜施行按摩预防法。

小编觉得，其实上述的几点是很容易做到的，关键在于患者是否会加以坚持，对于自己的胃，相信每个人都希望能健健康康的不给自己惹麻烦。但是更多情况下需要患者多给胃一些关心与爱护，希望上述的介绍能帮助到你。

胆囊炎不能

随着人们日常生活水平的提高，有很多朋友吃饭有一个大问题，吃得过多一味地吃，结果得了胆囊炎。很多人以为胆囊炎是大人才会患上的疾病，但是其实宝宝有时候也会患上胆囊炎，那么宝宝患上了胆囊炎之后不能吃什么呢？

胆囊炎饮食可以起到辅助治疗的作用，但不科学的饮食也会影响病情，特别是一些忌口的食物：

1、酸性食物：醋、杨梅、山楂、柠檬等酸性食物能刺激胃和十二指肠分泌缩胆囊素，导致胆囊收缩，诱发胆汁绞痛。

2、冷食、热食或汤、冷食，如冰淇淋、冰镇饮料、冰咖啡和刚从冰箱中取出的食物，进食后会导致胆括约肌痉挛，引起胆囊区疼痛或痉挛。因此，胆囊疾病患者应禁食，过冷，过热的食物。

3、糖：因为糖能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，胰岛素能增加胆固醇，导致胆汁胆固醇过饱和状态，促进胆结石形成。

4、辛辣食物：如酒、茶、咖啡、胡椒、芥末、胡椒、胡椒等食物，可引起胃和十二指肠分泌刺激的辛辣、缩胆囊素、铅、胆括约肌痉挛、胆汁阻塞引起的胆汁绞痛，因此食物应禁食辛辣的食物。

胆囊炎不宜吃水果：

1、酸性水果不宜多吃。酸性水果如杨梅、梅子、李子等，含有酸性物质，不易氧化分解，容易导致体内偏酸，食用过多的酸很可能引起胆囊发炎，引起胆绞痛。

2、柿子、胆囊炎患者不宜多吃。冻柿子高粘度、易损伤肝气沉降，另外，空腹吃柿子或吃螃蟹之后吃柿子容易结石。因此，胆囊炎、胃炎、脾胃、感冒等患者不宜食用。

3、榴莲不能吃太多。榴莲虽然有很好的滋补作用，但性质热滞容易受潮，胆囊炎特别是急性期不能吃榴莲。

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