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糖尿病的症状有哪些表现 糖尿病吃什么食物最好?

糖尿病的症状有哪些表现?

糖尿病很少分早期、中期、晚期,在糖尿病诊断过程中,很少按照糖尿病症状分期。糖尿病常见症状是三多一少,多饮、多食、多尿、消瘦。多饮是患者喝水较多;多尿是患者尿量较多,特别是夜尿明显增多;多食是患者食欲旺盛。消瘦是患者虽然吃饭多,但体重下降。并不是所有患者都有典型的三多一少症状,多数患者早期没有任何症状。除三多一少症状外,可能有糖尿病相关症状,主要见于以下几点:

1、皮肤瘙痒:患者感觉非常痒,但没有皮疹,要到内分泌科看血糖是否增高;

2、视物模糊:眼睛视力下降,除到眼科检查外,也要关注血糖变化;

3、低血糖:特别是吃饭前,午餐前出现类似于低血糖表现,比如心慌、乏力、手抖、出冷汗等各种各样的非典型糖尿病症状,发现这些症状后要注意观察血糖变化;

4、其他:糖尿病还可能有下肢麻木、发凉,或尿中有泡沫,都是糖尿病常见症状。

糖尿病吃什么食物最好?

糖尿病患者能吃高纤维食物、含钙的食物以及含糖低的蔬菜等,如玉米、小麦、虾皮、海带、牛奶、韭菜、西葫芦、冬瓜等。

糖尿病患者的饮食需根据实际情况在医生、营养师指导下按需摄入,并且做到低盐、低糖、低脂肪的多样化膳食方案,有利于降低膳食血糖指数。进餐时还需注意定时、定量,细嚼慢咽,同时建议患者养成先吃蔬菜,最后吃主食的习惯。

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