3、把韭菜清洗干净切碎
4、在碗里把鸡蛋打散
5、炒锅放油把鸡蛋倒入划炒成鸡蛋碎
6、放凉的鸡蛋倒入韭菜中,加入适量盐、鸡精、香油、辣椒油
7、用面包机面团发酵只要半小时,直到面团出现蜂窝状既可以了
8、发酵好的面开始和面,要把面和均匀了才可以开始包
9、将面团切成等份小剂子
10、擀成面皮(包子皮一定要厚哦)把拌好的韭菜馅放在面皮中心
11、收口捏紧,往上提一下收口处,包子就包好了
12、包完之后醒面半小时再开始蒸
13、大火20分钟后关火,5分钟后热气腾腾的大包子出锅。
鸡蛋有养心安神,补血,滋阴润燥的功效,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白富含DHA和卵磷脂、卵黄素,能健脑益智,改善记忆力;具有防癌作用。
只有鸡蛋可以做什么?
黄金鸡蛋卷黄金鸡蛋卷
材料
鸡蛋3个,糖少许,盐1小匙,鸡蛋3个,糖少许葱花,生粉少许
做法
1.和厚蛋烧的做法相同,锅中抹少量油,加热,倒入适量蛋液使其布满锅底,
2.用小火慢慢煎,煎至半凝固状态,将后端的蛋皮往前卷起来,幷推至锅邉,锅底再抹少量油,倒入适量蛋液,将卷好的蛋卷掀起,使蛋液布满整个锅底,待煎至半凝固状再往前卷,
3.重复以上动作,直至蛋液用完,将煎好的蛋卷取出,待冷却定型後在切块装盤即可
只有鸡蛋能做什么
简易焦糖鸡蛋布丁
材料
鲜奶1盒,鸡蛋3个,砂糖适量
做法
1.模具:做蛋挞葡挞的模具,做小蛋糕的模具、小炖盅、小碗、杯子等都可以,洗干净晾干待用。
2.先将100克左右的砂糖放到小火上的干净锅里炒,不用放水,但是要一直搅拌,不要停顿。
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