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鸡蛋什么时候吃更好 2023-08-17 17:02:37

在日常食物中，鸡蛋的营养价值较高，含有丰富的微量元素，适量食用有利于身体健康。一般健康成人每天食用1-2个为宜，儿童、青少年及大手术后身体虚弱者、体力劳动较多的人每天可根据情况吃鸡蛋，但需控制总摄入量，不宜过多。...[详细]
1老年人每天吃2个鸡蛋会高血压吗

老年人每天吃2个鸡蛋会高血压吗
老年人天天吃鸡蛋不一定会引起高血压，每天吃鸡蛋1~2个，对血压不会产生太大的影响，高血压主要与遗传，长期的抽烟喝酒，熬夜，高油，高盐，高胆固醇的摄入，药物或者疾病导致。
张文宏建议一天吃几个鸡蛋
在一段视频采访中，张文宏医生指出，想要预防新冠肺炎，每天吃3、4个鸡蛋就可以。鸡蛋中含有优质蛋白，能够提高身体免疫力，增强抗病毒的能力。这对于预防新冠病毒尤其重要，如果没...[详细]
2益生菌什么时候吃最好

益生菌什么时候吃最好
益生菌饭后半小时服用最好、而且水温不能太高、必须和抗生素分开服用。
1、益生菌最好在饭后半个小时左右服用，因为这个时候的胃酸浓度降低，利于大部分益生菌活着进入小肠，这时候服用可以起到最好的效果。
2、在口服益生菌的时候注意水温，不可以超过40℃，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，冲好后要尽快喝完，时间长了益生菌就没有了活性；
3、在服用益生菌时不可以同...[详细]
3胆固醇高是怎么回事

胆固醇高是怎么回事
胆固醇高，多数情况下是由于在平时日常生活当中没有很好的饮食习惯，平时喜欢吃一些富含胆固醇，富含脂肪的食物，比如说油炸食品。另外，平时不喜欢运动，脂肪也容易堆积在肝脏，从而导致肝脏的胆固醇水平逐渐增高，从而引起高脂血症，危害我们的身体健康。还有一些是因为某些疾病引起的，比如高脂血症，高血压等。
胆固醇高吃鸡蛋有影响吗
胆固醇高的人群吃鸡蛋一般不会有影响，可以通过只吃蛋白不吃蛋黄...[详细]
4老年人每天吃2个鸡蛋好不好

老年人每天吃2个鸡蛋好不好
如果老人没有特殊疾病，一天吃两个鸡蛋通常是可行的。适量吃鸡蛋可以为机体补充蛋白质、钙质，对身体有一定好处，一般每天吃一个鸡蛋即可。如果老人消化功能较好，每天吃两个也没有问题。
鸡蛋营养丰富，适量吃有利于补充机体所需的营养物质，但不能过量食用，尤其是老年人。多数老年人新陈代谢较慢，且肠道功能较差，吃太多鸡蛋容易增加肠道负担，可能会引起消化不良。另外蛋黄中的胆固醇含量较高，部分老年人...[详细]
5布洛芬退烧吗

布洛芬退烧吗
布洛芬可以退烧。
布洛芬含有解热镇痛成分，服用后可导致患者体温下降。发烧是由于某些原因导致机体产生致热源性物质，使下丘脑体温调定点上移，导致骨骼肌收缩产热，进而表现为寒战、高热。发烧后首先应降温，降温可以通过物理降温或药物降温。体温没有超过38.5°℃，并且精神状态可以的话，可以配合物理降温！用温水擦拭身体，特别是颈部、腋窝以及大腿根部等血管丰富的部位。超过38.5℃可以吃退药物降温，药物降温...[详细]

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