心疲劳:吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症状,而且特别爱叹气,有时还出现心悸,但检查却没有异常,这可能是心脏疲劳、植物神经功能紊乱引起的。[详细]
2024-11-08 07:37:01肺脏位于胸腔内部,覆盖于五脏六腑上方,是人体内非常重要的一大器官,它可以通过吸入空气,转化空气中所含有的氧气,进而排出二氧化碳,促成人体内的血氧平衡,此外,由于肺与口、鼻相连接[详细]
2024-11-08 07:36:39老刘最近一段时间总是觉得腰酸背痛,尤其是阴雨天的时候疼的都下不来床。邻居见状推荐他去拔火罐,说是效果很好。[详细]
2024-11-06 07:43:06经常运动能有效预防心血管疾病,但有些人总说每天没时间、想运动没场地……总没有足够的运动量。[详细]
2024-11-06 07:42:34很多人看视频时有“开倍速”的习惯,认为这样做既能节省时间,又能快速掌握全部剧情。[详细]
2024-11-06 07:41:4612个很火的健康误区,你被套路了吗?生活中,有一些健康伪知识在口口相传下,成了不少人迷信的“养生格言”。[详细]
2024-11-04 07:43:58“最近真的很烦躁,感觉诸事不顺,什么坏事都被自己碰上了。”“怎么办,现在就业形势这么困难,我好怕自己毕业后找不到工作。”“看到身边的人都事业有成,自己处处比不过人家,感觉好焦虑呀。[详细]
2024-11-04 07:43:12你能想象吗?我们日常的饮食和生活习惯,可能正在悄悄地“侵蚀”我们的骨骼健康。今天,就让我们一起来认识一下这个“寂静的杀手”——骨质疏松,以及那些可能会加速它进程的食物。[详细]
2024-11-01 07:35:58除了米饭和面食,玉米、薯类、杂豆等都可以作为主食来吃,而且要经常换着吃,保证营养更均衡。[详细]
2024-11-01 07:35:30朋友圈流传着这样一个说法:当代「孝子」的标准配置,除了身体健康、学习好外,就是不近视!孩子出生前,家长就祈祷千万别把近视遗传给娃;出生后,更是丝毫不敢松懈[详细]
2024-11-01 07:35:01对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、视频和日常生活片段的人来说,社交媒体的出现无疑是梦想成真。...
2024-06-07 07:27:18研究:过度使用社交媒体或导致噩梦大家喝过牛奶、羊奶甚至驼奶,但肯定没有喝过猪奶。...
2024-06-21 07:25:59牛奶、羊奶都能喝,为什么没人喝猪奶?从淄博烧烤到天水麻辣烫,哪怕是藏在犄角旮旯里的小吃,也能被当代年轻人们挨个打卡。因为种草了某些美食、体验而特意前往一座城市,越来越成为不少大学生年轻群体的旅游动力。...
2024-06-21 07:26:35学做这3个动作帮你缓解腰背痛症状!“父母双方都不近视,孩子会近视么?”“散瞳对孩子有什么危害?”“近视却不戴眼镜...
2024-06-24 07:32:18近视不止戴眼镜那么简单!家长必知10个“爱眼”真相大家一定有被家属(没有也没关系)拍到过自己睡觉的丑照吧,照片里的自己睡相千奇百怪,毫无表情管理。...
2024-06-28 07:34:24冷知识:睡着后的表情为什么会这么丑?前段时间春雨君在网上看到有人分享的快速减肥"小妙招儿":三天饿九顿!虽说是一句玩笑话,但是现在还是有不少朋友靠绝食来减肥 ...但是...
2024-07-01 07:39:19饿才能瘦?绝食可搞不定内脏脂肪蛋白质是生命的物质基础,可以说没有蛋白质就没有生命。当人体丧失蛋白质总量的20%会直接导致死亡。...
2024-07-08 07:18:15身体出现这5个现象或许你该补蛋白质了夏日炎炎,很多人选择周末睡个懒觉,以弥补平日里的睡眠不足。...
2024-07-10 07:23:06为什么睡多了反而大脑昏昏沉沉、全身没劲?医生:别贪睡!小暑之后不久进入伏天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,所谓“热在三伏”,民间也有“小暑大暑、上蒸下煮”之说。...
2024-07-10 07:23:25三伏天如何调节饮食作息、科学养生?我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。...
2024-07-29 07:21:36睡不着就不要硬睡了,试试这些方法吧!老吴年轻的时候是练举重的,后来因伤退役后就没有继续练习,但是饮食上却没有减少,以前还有高强度的运动增加代谢,现在只能转化为大腹便便男。...
2024-07-31 07:34:09体重决定寿命?研究发现:50岁后,这样的体重刚刚好,你达标了吗加长版三伏天已经过去1/4,进入了中伏。俗话说,“冷在三九、热在中伏”,意思是一年中最热的日子属“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最热。...
2024-07-31 07:34:41三伏天千万别做这5件事,很多人以为在养生,其实在“养病”!老吴年轻的时候是练举重的,后来因伤退役后就没有继续练习,但是饮食上却没有减少,以前还有高强度的运动增加代谢,现在只能转化为大腹便便男。...
2024-08-05 07:21:4750岁后,这样的体重刚刚好,你达标了吗我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。...
2024-08-12 07:32:40佩戴的银饰变黑,说明身体在排毒?