解放军总医院第五医学中心肝病科主任医师陆荫英在健康时报刊文中表示,发霉的食物里面有黄曲霉毒素,会致肝癌。
生活中一定要注意食物的存放,一旦发霉就应立刻丢掉,特别是花生、红薯、甘蔗等,花生油同样不宜长时间存放。
呼吸科医生:
久坐时要用腹式呼吸
重庆市中医院呼吸与危重症医学科副主任医师张文斌2022年在人民日报健康号刊文中表示,腹式呼吸是适合久坐人群做的呼吸锻炼。可以有效增加氧气供给,帮助肺部更强壮,也有助于抵抗感冒、支气管炎、哮喘等呼吸系统类疾病。
腹式呼吸,吸气时腹部鼓起3-5秒后,坚持屏息1秒;呼气的时候感觉腹腔向内挤压,气息从鼻腔慢慢地呼出去,腹部凹进3-5秒,屏息1秒。如此反复,每一次练习5-10分钟左右。④
消化科医生:
少吃一点避免很多病
中山大学附属第六医院消化内科主任医师郅敏2021年在人民日报健康号刊文中表示,吃饭不要吃得太饱,尤其是有胃食管反流病(俗称“烧心”)的人,进食应细嚼慢咽,少量多餐,定时进餐,清淡为主。
如果反流引起长期咳嗽,且多在晚上发作,可提高床头,例如将床头一侧的下面垫高,形成“头高脚低”的坡度。睡前4小时内不要吃东西。⑤
感染科医生:
千万别随意吃消炎药
抗生素的使用一定要听医生的,千万不可乱用、滥用。广州医科大学附属第二医院感染病科主任医师叶晓光在广州日报刊文中表示,不要随意听信“网友诊断”,切忌跟随同伴、病友服药,或者凭经验服药。
一提到“香肠嘴”,可能很多朋友会想到是过敏惹的祸。其实不然,嘴唇肿胀两年不消的始作俑者还有可能是坏牙。[详细]
2024-10-17 07:36:49本文专家:张芸,四川省绵阳市中心医院心身医学科主任“孩子经常提不起劲,这是抑郁症的表现吗?”“孩子频繁发脾气,背后的原因是什么?”特别是进入青春期,面对孩子情绪的波动[详细]
2024-10-17 07:36:29在注重“颜值”的大环境中,越来越多的成人戴上了牙套,也有越来越多的家长,早早关注起孩子的牙齿、颌骨的发育情况。牙齿不整齐,不但影响孩子颜值,严重还会让孩子自卑。[详细]
2024-10-17 07:35:28今年世界精神卫生日的主题为“共建共治共享,同心健心安心”。近年来,心理健康,尤其是青少年群体的心理健康,日益受到人们的关注和重视。[详细]
2024-10-15 07:31:06王大伯年轻的时候就有和儿子一起运动锻炼的习惯,一直到现在王大伯已经七十多岁了,两人依然每天会相约一起锻炼。[详细]
2024-10-14 07:38:06高血脂,即高脂血症,是现代居民较为常见的内分泌疾病。在医学领域中,通常将血浆甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇等物质含量异常定义为高血脂[1]。[详细]
2024-10-14 07:36:22多数情况下它悄无声息,却能偷偷“糊”住一根又一根血管。它是体检报告上最常见的异常指标之一,现实中,也是在体检中被发现的居多。[详细]
2024-10-12 07:31:20心脏病属于一种常见的循环系统疾病,其临床表现主要体现为:呼吸困难、咳嗽、心率加快、胸痛、少尿等,其中心率加快又是最明显的一种症状。[详细]
2024-10-12 07:30:19高血脂,即高脂血症,是现代居民较为常见的内分泌疾病。在医学领域中,通常将血浆甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇等物质含量异常定义为高血脂[1]。[详细]
2024-10-12 07:29:46李奶奶是个传统的人,她坚信猪油是烹饪的精髓,可他的孙女儿小玲是一名医学生,对健康饮食有着自己的见解。今天晚餐,小玲特意没有使用猪油。李奶奶一尝,立刻皱起了眉头。[详细]
2024-10-10 07:28:18“快!快送他去医院!”这天,小李像往常一样敲了敲阿伟的房门,里面却没回应。推门一看,发现阿伟倒在地上,脸色苍白,怎么都叫不醒。工友们惊慌失措地抬起阿伟,火速将他送往了附近的医院。...
2024-05-17 07:44:24一碗隔夜饭,10日ICU?隔夜饭菜能吃吗?4种食物尽量别隔夜上班族提神醒脑的利器,健身人士抑制食欲的减脂搭档——咖啡已经成为现代人饮品清单中的重要一项。...
2024-05-20 07:42:16养生的风吹到了咖啡界中式药膳受90后追捧伴随着炎炎夏日的到来,防晒再次成为人们关注的焦点。防晒误区有哪些?如何正确防晒?为此,人民网采访了专家清华大学第一附属医院皮肤美容科副主任医师庄淑波。...
2024-05-27 07:34:12正确防晒延缓皮肤衰老警惕6个防晒误区爱宠之人越来越多,医生提醒,养猫养狗也需要注意科学。南方医科大学中西医结合医院皮肤医学中心近日接诊了一位年轻女性患者,家中养了3只猫,四肢皮疹伴剧烈瘙痒1周,确诊为丘疹性荨麻疹。...
2024-06-03 07:42:46女子撸猫撸出事!未被抓挠却瘙痒无比6月24日,北京同仁医院屈光中心排满了等待看诊的患者。人民日报健康客户端记者走访时发现,高考结束后,各大眼科医院迎来近视矫正手术小高峰。...
2024-06-26 07:35:08暑期“摘镜潮”,近视手术并非人人合适老李今年62岁,属于偏胖体型,前些日子体检的时候查出来血糖偏高,医生建议通过调整生活方式养一养,特别提醒要控制体重!他觉得减肥嘛,不就是少吃肉,多吃素...
2024-07-12 07:36:33多喝水毁了肾,粗茶淡饭伤透肝?7月12日,国家医保局公布《定点医疗机构违法违规使用医疗保障基金典型问题清单》(2024版)。...
2024-07-15 07:42:32国家医保局公布今年严查项目,涉及康复科、骨科等领域去医院看病,常常需要做CT检查帮助医生诊断疾病。然而,很多人都听说过CT检查有辐射,就担心检查过程中会“吃”很多射线,影响身体健康。...
2024-07-15 07:44:19做一次CT检查,人体要“吃”多少射线?三伏天正式开启。中医认为三伏天是“冬病夏治”的养生好时机。什么是“冬病夏治”?适用人群有哪些?为此,人民网采访了江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师徐静。...
2024-07-22 07:32:22“冬病夏治”正当时,这些知识需要了解又是一年高温季,天气炎热难耐。舟山市民王女士对着空调睡了一觉,醒来后就出现了“面瘫”的情况。近日,瑞金医院舟山分院中医科副主任医师阮铭坐诊期间迎来了一位脸部僵硬、口眼歪斜的患者。...
2024-07-26 07:39:34女子洗澡后对着空调睡觉醒来面瘫了因过度使用呼吸机,导致患者继发多重耐药菌感染后死亡,河北邯郸两名医生被吊销医师执业证书。...
2024-08-07 07:37:14河北邯郸两医生被吊销执业证:过度用呼吸机致患者感染后死亡立秋过后,暑去凉来,自然界的阳气也开始收敛,阴气渐长,人体的生理机能也随之发生变化。北京中医药大学东方医院二七院区妇科副主任医师徐翠认为,立秋时节是调养身心、平衡阴阳的重要时期。...
2024-08-12 07:32:08暑去凉来立秋至正是平衡阴阳好时机!22岁的美甲爱好者吴女士(化名)近期感受到自己的指甲缝里长出了一些透明的小包,不痛不痒,起初以为是茧,没想到小包却越长越大。经武汉市第一医院皮肤科医生确诊是HPV感染。...
2024-08-14 07:41:25武汉一女子做美甲感染HPV!磨皮造成的小破损致病毒趁虚而入“健康所系,生命相托。...
2024-08-21 07:39:33中国医师节丨各科医生的“肺腑之言”,再忙你也要听听!