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老年痴呆30-40岁就有苗头了?医生:做好几点可以预防!

有没有觉得自己人还没老但“记性不好”?常话到嘴边被打断却就想不起来要说啥?常找不到被自己收起来的东西?越来越“路痴”,经常走错方向?

当这些事情发生的时候,很多人会偶尔自嘲:“我以后不会得‘老年痴呆’吧?”

实际上,“老年痴呆”的病理改变可能开始得很早,潜伏期很长。有些老年痴呆30-40岁就有苗头了。

老年痴呆30-40岁就有苗头了?医生:做好几点可以预防!

周明星摄

有些老年痴呆30-40岁就有苗头了

阿尔茨海默病,俗称“老年痴呆”。65岁及以上人群中阿尔茨海默病发病率约5%,相当于每100个65岁以上的人群中,就有5个阿尔茨海默病患者,其中女性患者居多,因为女性患病概率是男性的1.17倍。

阿尔茨海默病的发展进程缓慢,常常很难确定何时起病,潜伏期少则数月,多则数年。需要重视的是,目前已经明确阿尔茨海默病的病理改变出现在认知功能下降的10~20年,也就是说,当一个人三四十岁的时候,阿尔茨海默病的病理改变可能在脑内就已经开始了。这一阶段称之为阿尔茨海默病的第一阶段,这一阶段是无症状的,往往难以察觉。

因此,在二十几岁时,大家就要开始有意识地预防阿尔茨海默病,并时刻关注自己身体和心理上的变化。早早预防,才有可能为病程按下暂停键。记住2个阿尔茨海默病的身体信号。

1.记忆力下降:记忆力越来越差,容易遗忘近期的,甚至刚刚发生的事情;比起以前更丢三落四,整天找东西;有时候东西被自己藏起来找不到了,会怀疑被别人拿了或者偷了,甚至会怀疑自己的亲人或熟人。

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