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比咖啡还提神醒脑？有吸氧产品网售几十万单，学生要慎用

2023-10-23 07:33:38

近日，“吸氧比喝咖啡还提神”的话题，引发了网友的热议。记者在电商平台上搜索“吸氧”等关键词，页面就会跳出家用制氧机、便携式吸氧瓶等多种商品。不少商家甚至宣称这些补氧产品适合学生、上班族、老人等人群使用，有的销量甚至高达几十万单。

记者在社交网络平台上搜索“吸氧”“提神”等相关话题后，发现许多网友在分享自己使用制氧机或者氧气罐的体验。

记者随后登录多家电商平台发现，有多个品牌的便携式氧气瓶在售卖，价格从十几元到几十元不等，多数产品标称“氧气纯度在99%以上“。

还有不少商家，将目标客群精准瞄准“学生”，有的销量甚至高达几十万单！

吸氧真的有这种奇效吗？会不会产生副作用？这种行为会导致依赖性吗？

比咖啡还提神醒脑？有吸氧产品网售几十万单，学生要慎用

比咖啡还提神醒脑？有吸氧产品网售几十万单，学生要慎用

网络截图。

考研背书没精神

跟风买了便携式吸氧器

“听说吸氧有助学习，立马买了试试，吸了确实感觉精神了一点……”

“喝咖啡提神，人虽然清醒了但心率过高，没有办法集中精力学习。刷到有人推荐吸氧，今天立马下单外送了一瓶。困的时候吸了几口，确实没有那么困了。”

“谁懂啊，考研为了背书买了便携式吸氧机。”江苏考生小天告诉记者，自己是第二次考研，目前背诵知识点进入了疲惫期，背书时间一长就会头痛想吐，听说背书吸氧可以提高效率缓解头痛，就买了两瓶便携式氧气呼吸器，“有时吸了之后会觉得头痛会缓解一些，有些时候吸了也没什么改变，身边不少同学也买了吸氧器，可能也有跟风因素。”

不少考研备考人员在评论区咨询：背书时间长了有点缺氧能用吗？有人回答：“我觉得可以，不知道是不是心理作用，感觉能缓解胸闷喘不上气的感觉。”也有人回答：“不好用，没什么效果，甚至吸了两下更困了。”

打开某网络社交平台,搜索“吸氧”“提神”相关话题,许多网友晒出了,自己使用制氧机或者氧气罐的体验。很多使用者表示：吸氧的确有提神的效果。但也有人表示：是经人推荐或者跟风买的，使用效果并不明显。也有网友，对这种“另类”的提神方法提出质疑，认为没有科学依据。

打开某大型知名电商购物平台搜索相关产品，“孕妇/老人适用”“守护全家健康”等广告词赫然在列，“孕期随时随地补氧”“工作学习频繁用脑即刻吸氧恢复状态”成为商家吸引人群的口号。当记者咨询身体无恙的正常人可以买吗？商家回复“如果是日常感觉缺氧、头昏都是可以用的。”

吸氧需符合医学指征

正常人切勿盲目吸氧

吸氧能缓解疲劳，提高背书记忆力？不妨听听专家们的专业说法。

“上述考生提到的头晕并不一定是缺氧造成的，也可能和过度劳累、睡眠不足等情况有关。”江苏省中医院呼吸与危重症医学科副主任医师陆晓旻告诉记者，要判断一个人是否需要吸氧，有严格的医学指征，即便是需要吸氧的患者，也一定要在医生的评估下决定吸氧量和浓度。空气中的氧气浓度为21%，一般情况下可以满足正常人氧气需要。而在高原、孕期，合并心肺基础疾病等情况下，可能出现缺氧表现，需要额外补充氧气。

陆晓旻提醒，如果备考复习的学生担心自己“缺氧”，可以用运动手表或脉氧仪关注自己的血氧饱和度，数值在96%以上都不需要担心。如确实胸闷不适伴有血氧饱和度下降，需要到医院就医。

针对网络上很多学生认为的“吸氧可以让大脑恢复活跃，增强记忆力”。陆晓旻也辟谣，“吸氧和记忆力毫无相关，复习中过度焦虑并不是吸氧能改善的，不要盲目跟风吸氧，营造良好的学习环境、保证充足的睡眠和合理的饮食更为重要。”

吸氧提神益智毫无科学依据

这些情况才需要吸氧

广东省第二人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师表示：“吸氧提神益智的说法非但毫无科学依据，甚至可能会对使用者的身体造成一定负面伤害。”氧疗被世界卫生组织列为缺氧性疾病必需的治疗方法之一，居家氧疗可以减少患者住院次数，改善运动耐力，预防疾病加重。但一般只有在这些情况下才需要吸氧：

（1）呼吸系统疾患：

如哮喘、支气管肺炎、气胸、肺气肿、肺不张等。

（2）心功能不全：

如心力衰竭，可使肺部充血而导致呼吸困难。

（3）各种中毒引起的呼吸困难：

如一氧化碳中毒、巴比妥类药物中毒等，使氧不能由毛细血管渗入组织而产生缺氧。

（4）昏迷病人：

如脑血管意外或颅脑损伤所致昏迷病人，使中枢受抑制而引起缺氧。

（5）其他：

如某些外科手术后病人，大出血休克病人，分娩产程过长或胎心音异常等。

专家提醒：

长期高流量吸氧可能会导致氧中毒，造成使用者出现恶心、胸痛、呕吐以及较为严重的胃肠道反应等不良症状。

极端情况下，甚至会对脑细胞造成一定损伤，反而会导致身体机能下降。

因此，一些特殊的病人、运动员，以及到空气稀薄的高海拔地区的普通人，确实需要吸氧时，也要严格遵照医嘱使用。

盲目补氧可能出现氧中毒症状

相关报道指出，有消费者因为过度吸氧，导致干咳不止甚至出现支气管水肿、糜烂等氧中毒症状，到医院检查后被确诊为肺型氧中毒。上海交通大学医学院附属胸科医院呼吸内科主任医师分析称：“氧中毒首先可能会表现为眼睛的不舒服，比方出现视物的模糊或者出现眼睛疼痛。然后会出现脑部不舒服，比方出现恶心、呕吐甚至昏迷的情况。呼吸系统同样也会因为氧气吸入肺以后，导致肺水肿，可能会表现为咳嗽、胸闷、胸痛等情况。普通人指脉氧饱和度在97%左右，高于93%的吸氧临界值，大多数情况下并不缺氧，如果盲目补氧，可能出现氧中毒的症状。”

对此，首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧科副主任医师表示：“对健康人我们不推荐进行高压氧治疗。其他如有气胸、肺大泡、重感冒鼻子不通气、重度鼻窦炎等疾病的学生也不宜做高压氧治疗。另外，学生还要注意适当运动、保证睡眠。对于学生党这类青少年来说，在接受高压氧治疗前，必须经过专业医生的诊断、评估，确有需要的再进行治疗。目前医院常规治疗方案是两个大气压、吸氧60分钟、每天1次，在理论上不会出现肺型氧中毒。”

可见，所谓“提神神器”根本无法缓解疲劳，还容易带来健康风险。家长和同学们注意，不要被一些网络商家宣传所迷惑。

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