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宝宝晚上睡觉不踏实 宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去

宝宝晚上睡觉不踏实

宝宝正处于身体发育的关键时期,睡眠质量会直接影响到宝宝的发育情况的,所以一定要多重视宝宝的睡眠,保证宝宝有良好的睡眠哦,宝宝晚上惊醒是都会有的,那么,六个月宝宝晚上睡觉总醒,来了解一下。

六个月宝宝晚上睡觉总醒

如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是醒,应该及时补充钙,可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的钙质。还要多晒晒太阳,以补充维生素D,促进钙的吸收。另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、豆类等含钙丰富的食物。

穿衣不当

有时宝宝晚上哭闹是穿衣不当造成的。比如冬天睡觉穿的太厚,宝宝的睡袋束缚的很难受等等,都会让宝宝不时的醒来。因此家长要密切观察宝宝晚上的穿衣,不要给宝宝穿的太厚,或者太束缚了。

喝水太多

如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多,就容易醒来闹觉,因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次,多排排尿宝宝晚上不至于憋尿,也不会尿床了,而且睡前少给宝宝喝水。

受到惊吓

如果宝宝白天受到惊吓,晚上就容易惊醒。这时妈妈一定要抱着宝宝,拍打着安慰他,说一些抚慰的话语。

宝宝如果晚上没有吃饱,半夜里容易自己醒来并哭闹。因此虽然晚上尽量让孩子少吃,但还要让宝宝吃饱了。

六个半月宝宝睡觉总醒原因有很多,关键是妈妈要找出影响宝宝睡觉的幕后黑手,找准原因,才能具体问题具体对待。家长对照以上可能的原因,仔细观察下自己的宝宝,让宝宝有个安慰的睡眠。

宝宝睡觉不踏实的原因

饥饿。多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

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