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甲状腺好的人有什么特点 甲状腺功能好与坏看什么指标？

2024-07-23 13:31:46

甲状腺好的人有什么特点？甲状腺功能好与坏看什么指标？

内分泌医生表示，一般有这6个习惯的人，甲状腺都不会太差。《生命时报》结合多位专家观点，告诉你如何保护好甲状腺。

甲状腺好的人，一般有6个习惯

北京中医药大学东方医院内分泌主任医师关崧表示，甲状腺好的人一般有这6个习惯。

1、每天早睡

晚上11点前就睡觉，坚持每天早睡能促进身体的正常代谢，有助于内分泌稳定。

2、及时调节情绪

情绪和甲状腺有密切关系，一个人如果总是生气，情绪不畅很容易影响到甲状腺功能或诱发甲状腺结节。

3、饮食有节

饮食健康且规律，尤其是适量摄入含碘丰富的食物。

4、经常运动

运动对于甲状腺健康很重要，经常锻炼能促进新陈代谢，提高免疫力，降低疾病的发生率。

5、定期体检

大部分甲状腺疾病早期症状不明显，体检可以让我们及时了解甲状腺是否健康。

6、不接触辐射

长期接触辐射会损伤甲状腺细胞，严重甚至可能导致甲状腺癌的发生。

甲状腺功能好与坏看什么指标

甲状腺功能的7项指标包括促甲状腺激素、T3、T4、游离T3、游离T4、甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体。这七项指标可以帮助评估甲状腺的功能，判断是否有甲状腺功能的亢进或减低。同时还能帮助判断病变的部位，例如甲状腺功能亢进是由于甲状腺自身病变所致还是由于脑垂体异常所致。此外通过甲状腺功能7项指标，还可以判断甲状腺疾病的病因是否与自身免疫有关。

甲状腺功能的这7项指标有助于甲状腺疾病的定性、定位和病因的判断。

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