桂花泡水喝的功效与禁忌
美容、缓解不适、清新口气
桂花泡水喝就是指用桂花泡水制成的饮品。桂花是我国著名的十大花卉之一，每年秋天都是桂花飘香的时候，只要有桂花树生长的地方，远远就能闻到浓郁的桂花香气，桂花采收以后能制成美味的桂花茶，人们可以直接用它泡水喝。不但香气诱人，对人体也有多种好处。桂花泡水喝具有美容养颜、缓解肠胃不适、清新口气的功效。
1、美容养颜：桂花泡水喝不但香气诱人，还含有多种天然排毒成分，能加快人体多种毒素代谢，清肠排毒、润肠通便，防止有毒物质在人体内淤积和对皮肤产生伤害，起到淡斑美白、滋养细嫩肌肤的作用。
2、缓解肠胃不适：桂花泡水是一种性质温和的健康饮品，对脾胃虚寒有一定调理作用。桂花泡水喝能够温中散寒、祛寒止痛，对腹部冷痛、消化不良及脾胃虚寒等多种肠胃不适症状都有一定的缓解作用。
3、清新口气：桂花茶含有天然芳香类物质和挥发油，还含有一些酚类成分，平时用桂花泡水喝可以帮助去除口腔的异味，让它含有的挥发油和芳香类物质残留在口腔中，起到清新口气的作用。
桂花泡水喝有什么好处和坏处
桂花泡水喝可以起到化痰平肝、排毒美容、健脾温胃等功效，在大剂量服用之后还会出现上火症状。
1.桂花属于比较常见的茶类，其中含有非常丰富的维生素C，在泡茶喝之后可以促进身体的新陈代谢，还能加快体内毒素排出和减少色素堆积，对长期便秘引起的体内毒素堆积和脸上长斑都有很好的辅助调理效果。
2.桂花泡水喝具有很强的温和性，在泡茶之后可以起到温补肠胃和促进胃肠道蠕动作用，而且还能调理脾胃和促进食物中的营养成分吸收来增强自身免疫力。
3.在泡桂花茶期间大剂量服用或者是在喝茶期间吃了热性的食物，有可能会对身体造成影响，还会出现上火的症状，还会导致咽喉和口腔部位受到影响，出现口腔有异味或者是牙龈肿胀和疼痛。
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