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  • 高血糖饮食禁忌及食谱 2022-06-29 14:08:28

    喝茶是中国人喜欢的一种饮水方式,茶饮也是中国传统文化中重要的一部分,但茶叶属于食品,没有确切的、显著降低血糖的作用。...[详细]

  • 1高血糖饮食禁忌及食谱

    高血糖饮食禁忌及食谱

    高血糖的病人一般要采取以下的饮食原则,每天保证3顿饭,每顿饭不要超过2两主食,米饭、馒头、窝头、面条、饺子都可以吃,但是一顿不要超过2两,吃主食的时候搭配点鸡、鸭、鱼、肉、菜,但是不能少吃主食、多吃肉、多吃菜,因为肉能够转化成糖,吃菜虽然不升高血糖,但是把胃口撑大了不利于控制饮食。不能喝饮料、喝粥,因为饮料和粥升糖指数高,如果想吃水果,得吃完饭2-3个小时以后少吃一点水果,比如小苹果1个,大苹果半...[详细]

  • 2高血糖的人吃什么比较好

    高血糖的人吃什么比较好

    高血糖病人一般建议低盐、低脂、低糖饮食,日常生活中可以多吃新鲜的绿色蔬菜,另外需控制每天制摄入的总热量,尤其是主食的摄入量。

    1、主食:由于馒头、米饭、面条等精米、精面类主食的升血糖速度较快,故高血糖病人可将精米、精面更换为粗粮,如燕麦、荞麦、薏米等。既可起到控制血糖的作用,又可增加胃肠蠕动;

    2、蔬菜:绿叶蔬菜均可食用,其中的糖分含量较低而纤维素含量较高,如油菜、黄瓜、...[详细]

  • 3癌症风险

    近期,大庆研究(我国在黑龙江省大庆市进行的一项领先全球的糖尿病预防研究)长达30年随访分析显示,胰岛素抵抗、高胰岛素血症并进展为糖尿病,都会增加癌症风险。

    研究发现,糖耐量正常、糖耐量受损和糖尿病患者的癌症发病率分别为每千人每年6.06、6.77和7.18人。与正常人相比,糖耐量受损和糖尿病患者的癌症风险分别增加77%和2.34倍。一旦糖耐量受损进展为糖尿病,患癌症的风险就会加倍。

    这些发现表明,当高血糖达...[详细]

  • 4带状疱疹的饮食禁忌

    带状疱疹的饮食禁忌

    第一类是辛辣刺激性食物,包括辣椒、芥末、生葱、生蒜、浓茶、咖啡。

    第二类是生冷黏腻性的食物,比如冰淇淋、冰棍、打糕、年糕、月饼等容易导致胃肠消化不好,不容易引起食物吸收,并且导致免疫力下降的食物。

    第三类需要禁酒,禁一切含有酒精类的饮料。

    第四类是要避免食用牛羊肉、鸡鸭鹅、狗肉、虾蟹、扇贝、鱼类等食物。

    带状疱疹疫苗为什么必须50岁

    50岁...[详细]

  • 5胃癌

    胃癌护理:胃癌术后饮食食谱有哪些?

    胃癌是一种严重的疾病,对人们的身体健康构成极大的威胁和损害。诱发胃癌的因素有很多,主要与人们的生活习惯、生活节奏、饮食、身体素质、饮食有关。目前对于胃癌的治疗主要是手术治疗,很多人都十分关注胃癌手术后的护理措施,合理的饮食安排有助于术后恢复与巩固疗效,那么胃癌术后饮食食谱有哪些?得了胃癌吃什么好?

    胃癌术后饮食食谱[详细]

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