红豆薏米茶经期能喝吗 红豆薏米茶的禁忌

红豆薏米茶经期能喝吗

大多数的女生在日常的生活中，都会选择一些东西来放在水里泡着喝，比如说有的女生湿气重，就会选择泡一些红豆薏仁茶。所以当一个女生在月经期间出现问题的时候也需要泡一些东西喝。那么月经期间用什么泡水喝吗?下面由小编为你解答。

月经期间用什么泡水喝吗

作为一个现代的人，我们都知道大多数的女性在月经期间都非常重视自己的身体情况，所以有很多的女性在月经期间都会选择一些东西来泡水喝，同时帮助她们的月经变得更加正常，那么月经期间用什么泡水喝?下面由小编为你解答。

在女性月经期间并不是所有的饮料都可以喝，如果不知道月经期间喝什么好的话，很有可能会导致出现痛经等各种月经病。

方法/步骤

1.姜枣红糖水

食材：干姜、大枣、红糖各30克

做法：将准备好的干姜、大枣都清洗干净后，首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎，然后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。

姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。

2.山楂桂枝红糖汤

食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克

做法：准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。

山楂桂枝红糖汤功效的主要功效便是温经通脉，化淤止痛功效，很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况，在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况，皮肤也变得粗糙，这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。