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慢性胃炎和胆囊炎吃什么水果好 胃炎胆囊炎能吃什么食物好

2020-04-20 11:38:25

慢性胃炎和胆囊炎吃什么水果好

任何一种胃病都是三分治疗七分护理，慢性胃炎当然也不例外了。慢性胃炎患者只有做好平时的预防保健工作，才能恢复得更快。可是很多人就是不知道该如何预防慢性胃炎，加上一些人不良的因素习惯，长此以往就得了慢性胃炎。那么慢性胃炎患者到底该如何预防保健呢?一起往下看。

首先慢性胃炎患者在生活中要避免一些有害因素，最为常见的有害因素有抽烟喝酒、喝浓茶、咖啡等等。大家在生活中要少吃辛辣刺激性以及粗糙的食物，每顿吃的不可过饱，遵循少食多餐的原则，这么做也是为了不增加胃的负担。

慢性胃炎患者要多吃一些营养丰富的食物，以补充人体所需的营养，大家可不要偏食，防止贫血和营养不良。如果您已经营养不良的话，应当在平时的饮食中增加一些赴富含蛋白质和血红素的食物，比如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

饮食上面要注意酸碱平衡，胃酸分泌过多过少对身体都不好，胃酸分泌过多我们可以吃一些碱性食物中和一下，有牛奶、豆浆。馒头、面包等;当胃酸分泌过少的时候，我们可以食用一些酸性食物，比如浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，刺激胃酸的分泌。

由此我们可以看出慢性胃炎患者的预防保健主要就是从饮食上面开始做起，大家务必要记住这些注意事项，然后平时生活中按照这些事项去做安排自己的一日三餐。经过一段时间的调理以后，很快就会康复的，不会对自己的健康造成太大的影响，康复后大家还要注意平时的饮食。

肾结石能吃什么水果干吗

生活中很多人患有胆结石或者是胆囊炎的，这个其实也是严重影响大家的生活质量的，尤其是发作的时候更是疼痛难忍的，胆结石患者应该多吃一些富含维生素的食物的，也就是蔬菜水果等，下面就给大家讲解有关胆结石患者的饮食注意事项的。

一、胆结石可以吃葡萄干吗

1、一般来说，胆囊炎患者不宜多吃酸性水果如杨梅、梅子、李子等，过食酸容易引起胆囊炎症加重，诱发胆绞痛；榴莲、柿子不要多吃；吃水果(石榴、山楂、柿子、青果、葡萄、酸柚、柠檬、杏、海棠、李子、酸梅等)不宜吃海鲜。

2、葡萄性平，味甘酸，含丰富的维生素C及微量元素，维生素C可以有效抑制胆固醇转化为胆汁酸，防止其与胆固醇结合形成胆结石。葡萄含糖较高，且主要为葡萄糖，易为人体消化吸收。

3、慢性胆囊炎患者饮食宜清淡少渣易消化，低脂肪低胆固醇，且VC含量高的食物，防止胆结石，故慢性胆囊炎适合吃葡萄、山楂等VC含量高的水果。况且葡萄干是经过特制的，含糖量较高，不会对胆囊炎造成很大的影响，只是应该注意血糖的升高，从而引起并发症，所以葡萄干应有控地进食。

二、胆结石的饮食注意

1、治疗胆结石首重饮食的控制，养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取，包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏（脑、肾、心、肝）、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等；动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物，也应该少吃为宜。

2、多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等；蛋则以二到三天食用一颗为佳；海鲜类不须完全禁食，但切勿过量；鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择，肉类最好去皮后食用，猪肉则选瘦肉。

3、避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起胀气之食物。

上面就是关于胆结石的有关健康知识IDE，饮食一定要注意的，油腻的不可以吃的，这样可以引起胆结石发作的，需要及时就医的，一般是微创手术的，有的吃药就可以排除的，多吃一些蔬菜以及水果等，海鲜等完全不可以吃的，胀气的食物也不要吃的。

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