什么是腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是发生在关节腱鞘内的囊性肿块，是关节囊、韧带、腱鞘内的结缔组织退化引起的疾病。囊肿内含无色透明或橙色、淡黄色粘稠粘液，囊壁为致密而坚韧的纤维结缔组织，以单房型多见。多在手腕后部和脚后部。

病因尚不清楚，可能与慢性创伤有关。它可能由受伤、过度使用（尤其是手和手指）、骨关节炎、一些全身性免疫疾病，甚至感染引起。长期涉及重复性联合活动的职业，如打字员、货物装卸或需要长时间电脑操作的行业，都可能导致或加剧疾病。

1.一般症状

腱鞘囊肿可发生于任何年龄，中青年女性多于男性。囊肿生长缓慢，呈圆形，直径一般不超过2厘米。也有突然发现的。除局部肿瘤外，部分病例无自觉不适，有时有轻度压痛。大多数病例有局部酸痛或不适，影响活动。囊肿的大小与症状的严重程度没有直接关系，而与囊肿的张力有关。张力越大，肿瘤越硬，疼痛越明显。

2.局部症状

(1)腕部腱鞘囊肿多发生于腕背侧，少数发生于掌侧，部位为腕关节背侧关节囊，位于伸总肌腱桡侧，其次为桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱。

(2)背腱鞘囊肿多见于足部和踝部腱鞘囊肿，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱鞘。

腱鞘炎该怎么办？

手部疼痛如果排除骨骼问题，最常见的疼痛原因是腱鞘炎，尤其是手腕桡侧和拇指腹侧。

引起腱鞘炎的原因：

腱鞘是包裹在肌腱周围并保护肌腱的滑膜管。它以两层围绕肌腱，两层之间的腔，滑膜腔，包含肌腱鞘滑液。内层紧贴肌腱，外层衬有肌腱纤维鞘，与骨面结合，起到固定、保护和润滑肌腱的作用，防止其摩擦或受压。肌腱长期过度摩擦，会引起肌腱和腱鞘的损伤和炎症，引起肿胀，导致腱鞘炎。最常见的人群是抱着孩子或经常做家务的女性。