诱发肩周炎的原因是什么

1、不良的姿态：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的担负加重，散布不对称不平均。长时间维持这种姿态，将使部分肌张力增加，呈现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。这是构成肩周炎的病因之一。

2、肌肉的废用：由于职业和工作的关系，经常运用腕和手指，而肩部和颈部却简直不运动，肌肉处于生硬状态，同样可惹起肩周炎，称作腕源性肩周炎。这也是构成肩周炎的病因。

3、长时间的某一姿态：即便姿态正常，长时间处于某一姿态，可使颈、肩、背的局部肌肉过度慌张，以至劳损，诱发肩周炎。

4、心理要素抑郁、冷漠和感情城市抑等心理要素也与肩周炎的病因有*关系。相当一部分肩周炎病人可有心情不稳及肉体创伤史。或有因长期患病，社会经济压力圈套而心情郁闷的状况。

治疗肩周炎的措施：

1、留意防寒保暖：肩部受凉是肩周炎的常见原因，由于冰冷湿气侵袭机体，可惹起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，时间长了则惹起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功用障碍而引发各种病症。因而，日常生活中留意防寒保暖，特别是防止肩部受凉，关于预防肩周炎非常重要。

2、增强功用锻炼：肩周炎的锻炼十分关键，要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑门球，或在家里进行双臂悬吊，运用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要留意运动量，以免形成肩关节及其四周软组织的损伤。

3、纠正不良姿态：经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群，因而，这类人群应留意调整姿态，防止长期的不良姿态形成积聚性损伤。

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什么是关节炎：