2、药物不合理使用

平时存在一些不好的习惯，可能会导致骨质酥松的出现，例如药物不当使用也会导致骨质疏松的发生。因为很多药物均具有*，而长时间不当使用这些药物，可能会导致体内钙质流失，从而引发骨质疏松这种情况。

像常见的皮质类固醇药物、抗肿瘤药物等不当使用，都容易导致体内钙质的吸收出现障碍，甚至有钙质流失的表现，这样患上骨质疏松的可能性就会增高。因此，平时使用药物来治疗疾病时需要正确使用，谨遵医嘱。

3、酗酒过量

骨质疏松的出现和长期大量饮酒有关，如果平时总是饮酒过度，摄入过多的酒精物质，容易增加身体负担，甚至诱发骨质疏松。因为在酒精物质摄入过量的情况下，可能会出现酒精中毒这种情况，而酒精中毒也是诱发骨质疏松的危险因素。平时需要注意好习惯的养成，避免经常饮酒，这样才能防止骨质疏松的出现。

4、暴饮暴食

骨质疏松在发展过程中，通常会出现骨骼疼痛、骨折等情况，而这种疾病的出现和肠胃道功能下降有关。部分人平时总是暴饮暴食，此时肠胃道功能下降明显，就可能会影响营养物质的吸收，出现骨质疏松的可能性也会大幅度升高。并且，身体在缺乏蛋白质、维生素C、维生素D的情况下都可能会引发骨质疏松，因此平时需要注意饮食均衡健康，提高肠胃的功能。