如何判断腰腿疼痛的原因

1.脊椎。

每个人的脊椎是不同的，不论是先天性的行成还是后天的组成，都有*的区别，而之所以腰腿疼痛，就是因为脊柱的组成不一样。而且脊椎是人体的一大防御系统，脊椎生病了伴随着抵抗力的下降，可能会出现无端发热，或者体寒，或者经常感冒等现象，容易有腰酸背痛的感觉。

2.疾病问题

如果患了某种疾病，例如感染了某种病菌，或者早年患了某种风湿性疾病，也有可能因为外伤引起腰腿疼痛。

3.用力过度。

因为年轻时的高压劳动而造成的劳损问题，这种情况的腰腿病基本上是可以*的，因为这种情况大多是由劳动过度造成的肌肉拉伤劳损，筋膜炎，或者是韧带炎。

那么如何判断腰腿疼痛的原因呢？

一，在经常的劳作之后，出现腰腿疼痛，如果简单的处理已经没有效果了，就要注意了。

第二，坐久了不痛，而平躺着疼痛，老年人经常平卧着不痛，而活动的话疼痛，那么都是比较常见的骨质疏松，请注意老年的休息就可以了。

很多人处理腰腿疾病的时候，就简单的贴膏药，但其实这是不行的，治根不治本，容易复发。

所以有什么正确的处理方法呢？

1.多卧床休息。不要进行过于操劳的工作，不要过度的使用腰腿。

2.常用热毛巾热敷，尽量不要碰凉水。

3.一般来说疼痛稍微厉害点，其他方法缓解不了，可以去医生那里开镇痛药。

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其他方面：

1.要多注意饮食，每天要补充大量的营养物质，特别是蛋白质要多喝点牛奶和豆制品，防止骨质疏松。

2.每天要保持充足的睡眠，提高体内营养物质的吸收，防止一些疾病的出现。