健康频道 > 育儿 > 正文
> 正文

最方便又简单的美食 快速简单又易学的美食有哪些?(2)

10.加入适量盐炒至入味,再加入适量鸡精、少许白糖翻炒均匀即可出锅。

11.把炒好的肉末浇到炖蛋上面。

12.撒上葱花。

快速简单又易学的美食有哪些?

杏仁小酥饼

By星愿2790

配料:

黄油160克、糖粉80克、细盐2克、全蛋液50克、低筋面粉260克、杏仁粉30克、泡打粉6克、原颗杏仁50颗、抹面蛋液适量

烹饪步骤:

1.将黄油切小块,软化

2.加入糖粉和细盐

3.用电动打蛋器打发至黄油发白蓬松

4.加入全蛋液

5.继续打发至顺滑,体积明显变大

6.筛入3种粉类

7.用刮刀混合均匀

8.手戴一次性硅胶手套,将面团平均分成50份,搓圆,摆入两个烤盘

9.稍微按扁,中间放一颗杏仁,轻轻按一下

10.表面刷全蛋液

11.放入预热好的烤箱中层上火160度下火150度,烘烤25分钟

12.表面上色均匀后即可出炉,冷却后食用

烹饪小贴士:

1.杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。2.杏仁果长在短距(short spur)上,具有未成熟的外观。当果实成熟时,它绿色的外壳会裂开,而显露出包在粗糙外壳中的核仁,核仁为黄色且有很多小洞,外壳为坚硬的木质。 杏仁果为扁平卵形,一端圆,另一端尖,覆有褐色的薄皮。3.核仁含有20%的蛋白质,不含淀粉,磨碎、加压后,榨出的油脂,大约是本身重量的一半,杏仁油为淡黄色,虽然没有香味,但具有软化皮肤和美容的功效。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻