南方夏至吃什么传统美食

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南方夏至吃什么传统美食 2022-12-22 14:34:26

冬至的习俗有：祭祀，祈福，吃水饺，九九消寒，吃汤圆，吃麻糍等等。...[详细]
1大雪节气吃什么食物养生

大雪节气吃什么食物养生
1、莲藕：因冬季天气干燥，人体饮食过多，易导致体内湿气重，莲藕无污染、清热解毒，深受人们喜爱。在中医学看来，生藕性寒，具有清热除烦的作用，煮熟后由凉变温，具有养胃滋阴、健脾益气的作用。用莲藕和芸豆熬汤，可以提高睡眠质量，和排骨一起煲汤可以健脾开胃，适宜脾胃虚弱的人食用。
2、豆芽：黄豆中含有大量的蛋白质.脂肪和碳水化合物，同时也含有人体所需的微量元素，如钠.磷.铁.钙。芽菜不仅能保留...[详细]
2吃什么立刻通便

吃什么立刻通便
快速通便可以服用泻药，如番泻叶、聚乙二醇、乳果糖等；也可吃些润肠和富含膳食纤维的食物，如蜂蜜、芝麻、红薯等。
便秘可以口服药物，主要包括容积性泻剂如硫酸镁，渗透性泻剂如聚乙二醇、乳果糖，以及刺激性泻剂如番泻叶、蓖麻油等；通过减少肠道吸收、刺激肠道分泌、提高肠腔内渗透压而促进排便。
食物方面，可以吃蜂蜜、芝麻或红薯。蜂蜜中的有机酸以及多种酶可以帮助润肠通便；芝麻含有丰富的植物油脂，...[详细]
3高血糖

高血糖可以吃什么水果
高血糖可以吃苹果、樱桃、草莓等含糖量低的水果。
1.苹果：苹果是一种比较好的水果，富含抗氧化剂和维生素C、纤维素等营养成分，能够帮助控制血糖。
2.樱桃：樱桃富含抗氧化物和维生素C，并含有较低的血糖生成指数，还含有铬，属于一种可以帮助稳定血糖的矿物质。
3.草莓：草莓是一种富含维生素C和抗氧化剂、高纤维、含糖量低的水果。吃草莓可以增加饱腹感，减少食欲，对于高血糖...[详细]
4专家：南方和北方变异的病毒株略有不同

（原标题：北京大学第三医院院长：南方和北方变异的病毒株略有不同）
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5卧床吃什么有助排便

卧床吃什么有助排便
卧床便秘时可以吃富含膳食纤维的食物、富含水分的食物、刺激性泻药等进行改善。
1、富含膳食纤维的食物
如芹菜、韭菜、玉米等，此类食物中含有大量的膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，从而起到改善便秘的作用。
2、富含水分的食物
如西瓜、梨等，此类食物中含有大量的水分，吃了以后能够补充身体所需要的水分，同时还能够软化大便，促进大便的排出。
3、...[详细]

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