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便秘少尿肚子疼怎么办 胆结石是否需要手术

便秘少尿肚子疼怎么办

方法一:早上空腹饮水,可加些黄金双歧因子糖3-10克,养增殖肠道有益菌(),调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。

方法二:医疗体操:主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法:站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位,可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿,抬到40°,稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。

方法三、晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道、促进肠蠕动。平时工作或生活每隔1~2个小时站起来活动一下身体。除了养成良好的排便习惯,更建议吃一些润滑肠道的食物,帮助排便,如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道,却不能进食过量,一日1~3根即可,否则反而引起或加重便秘。

便秘是有很多原因引起的,我们要对症治疗,这样才会更快的康复,对于便秘一定要重视不要置之不理,要是症状非常严重的话还需要去医院进行治疗,以减少危害。对于便秘的治疗可以从生活中开始进行,多喝水多吃含有纤维的东西,少吃辣的。还要有良好的生活习惯。

胆结石是否需要手术

1.若患者无明显的胆囊刺激相关症状,诸如上腹部不适、饱胀、胀痛、绞痛等,且结石大小在1.0cm以下,患者年龄在50岁以下,可暂时考虑保守治疗,定期复查肝胆超声如半年一次。

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