孩子抑郁后，共情与支持是治愈的关键！(4)

2024-09-25 07:29:41

所以当孩子确诊抑郁后，很多父母表面上是接纳的态度，实际上却不认同孩子的痛苦，甚至觉得孩子矫情。

接纳只是缓兵之计，背后的真正目的还是想让孩子早日复学，而孩子是很敏感的，亲子双方剧烈的冲突虽然是减少了，但彼此的情感联结依然是中断的。

我们要设身处地地去感受孩子的痛苦和困惑，尝试理解他们的内心世界。不要轻易否定孩子的情绪，而是给予他们温暖的回应和安慰。

用平等的沟通方式与孩子交流，倾听他们的心声，让孩子感受到自己不是孤单的，有人在真正关心和爱护他们。

总之，共情与支持是孩子治愈的关键。

咨询师引导小陈父母明白学业不是人生唯一的选择，停止目前“步步紧逼”的模式，改变对待孩子的方式。多去共情和肯定孩子，提升孩子的能量状态。

被长期强烈的负面情绪裹挟吞噬的孩子，没有动力前进，需要充分的疗愈和滋养。

小陈看到父母的改变后，她轻松了不少。当孩子相信自己是被父母无条件爱着和接纳的时候，她开始拿回了自己的内在状态，也慢慢拥有了改变的勇气。

咨询师引导她看到自己的情绪状态，提高自我觉察，邀请父母一起制定合理的复学计划，帮助小陈学会自我管理，提高自我控制能力。

经过一个多月的咨询，孩子的情绪和睡眠状况稳定多了，自伤行为也得到了控制。以前父母和孩子都是羞于开口的状态，现在双方能够正常表达自己的需求了，亲子关系得到改善。

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