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头皮老是长疙瘩和脓包，是怎么了？是癌症前兆吗？(4)

2024-04-30 07:43:11

2、不要手欠去抠头皮

头皮出现痘痘，不要手欠去抠头皮，这样只会增加细菌感染的机会，引起或加重痘痘感染，让痘痘变得红肿疼痛。要实在难受，可以去看医生，根据具体的病症使用药物。

3、减少染烫发

染发剂当中含多种化学成分，可刺激头皮，损伤头发的毛鳞片，可能引起毛囊炎。而频繁烫发，可导致毛囊损伤或坏死，导致头发干枯分叉、脱发，所以要注意控制染烫发的频率与次数。

4、护发素、发膜产品，尽量不要与头皮接触

使用护发素、发膜等产品时，尽量不要与头皮接触，不然容易导致毛孔毛囊堵塞，甚至引起脱发等问题，通常抹在发尾即可。

5、饮食均衡

头发的成分是角蛋白、多种氨基酸，微量元素等，所以想要养护头皮，良好的饮食习惯也很重要，平时可以多摄入一些维生素和矿物质，如维生素A、维生素E、锌等。

小疙瘩的发生除了和人的体质、周围环境有关，还可能是某些疾病的表现，要学会辨别，有问题及时就医。

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