饭后马上就去散步,血液会集中到下肢容易使得胃供血不足,造成功能性消化不良。
同时,如果想运动,至少要等到1~2小时之后,否则容易影响胃的消化。
可以,但不能马上喝太浓的茶。
越浓的茶,茶多酚含量就越高,而茶多酚容易和食物中铁、蛋白质发生反应,影响食物吸收。
并不会。
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