高血脂指的是血浆当中的甘油三酯，或者是胆固醇的水平升高，所引起的一种血脂异常现象，也被称为高脂血症。
一旦血脂过高，就会导致整体血液流速变得特别慢，流向心脏、大脑、肾脏等各个重要器官的血液量会减少，很容易诱发各种血管类疾病的出现，对健康危害非常大。
所以在日常中，一定要注意做好预防高血脂的工作。那么，到底是哪些原因引起的高血脂呢？
一、不良饮食习惯
导致血脂过高的其中一个主要诱因，与饮食因素有关。如果特别喜欢吃一些高油脂食物，比如各种的肉类或肉汤，以及油炸类、烧烤类食物，这些食物中所含有的脂肪含量比较高，一旦长期大量摄入，会使体内脂肪含量增加。
而且过多的脂类物质就会进入血液当中，导致血液黏稠度升高，从而引起高血脂的出现。另外，如果吃过多高糖食物，身体吸收不了过多的糖分，就会将其转化成甘油三酯储存，从而导致血脂浓度升高，也会引起高血脂的出现。
二、长期抽烟
虽然抽烟并不会直接引起高血脂，但如果长期抽烟，会使得血管内皮细胞遭到破坏，很容易形成一些栓子堵塞在血管内部，导致血脂代谢出现异常。
而且香烟中的一些成分会使血管受到刺激，导致血管异常痉挛，就会影响到血液的流速，也会引起高血脂的出现。
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