长期佩戴口罩后,脸开始爆痘、出现皮疹、痤疮,甚至肤色不均,这就是典型的“口罩脸”。在炎热的夏季,如果没有做好全面的“武装”,那么就要开始小心晒成“口罩脸”了!
CBNData2020年调研数据显示,超四成消费者戴口罩出门时选择不涂或者减涂防晒,24%的人还未养成涂抹防晒的习惯。事实上,内因老化和光老化是导致皮肤老化的两个重要因素,内因老化是无法抗拒的人体自然规律,光老化可以通过防晒进行一定程度的预防。专家强调,不管戴不戴口罩,戴什么类型的口罩,都要做好防晒措施。
戴口罩也需要进行全脸防晒
“口罩确实有一定的防晒效果,口罩的厚薄、面料的疏密程度、颜色都会影响防晒效果。其他条件相同的情况下,口罩颜色越深,抗紫外线性能要更好,所以黑色或深色口罩的防晒效果确实是比白色要好。”武汉大学中南医院皮肤科副主任医师刘琴在接受健康时报记者采访时曾明确表示。戴口罩出门时眼周等容易老化的区域无法被覆盖,并且防疫用的医用口罩是达不到“防紫外线照射产品”的要求的,对于紫外线的阻挡非常有限。
如果不做防晒,很容易出现皮肤颜色不均,变成“口罩脸”。医生建议,涂抹防晒霜的时候,戴口罩的部位和不戴口罩的部位,都最好要抹上,尽量做到匀称。东南大学附属中大医院皮肤科副主任医师董正邦介绍,户外工作者长期日晒,耐受度可能更好些,反而是白领这类人群很少接触到日晒,突然一下子皮肤暴露在外面的时候耐受性更差,更容易发生急性光损伤、热损伤。所以说,不管戴不戴口罩,戴什么类型的口罩,都要做好防晒措施。
放任“口罩脸”会加重皮肤负担
此外,40%的消费者面对戴口罩引发的皮肤问题,选择了放任不管,结果往往是越来越糟。想光靠时间来治愈“口罩脸”基本上是不可能的,应在安全允许范围内,少戴口罩,给皮肤休息的时间;尽可能避免触发皮肤问题的各种因素如日晒、高糖、辛辣、情绪波动、滥用化妆品等;敏感或痤疮情况严重时选择就医。
外出时,建议使用防晒霜、防晒衣、防晒伞等物理防晒方法去避免晒伤及晒黑。如果一旦晒伤,在不严重的情况下,可以自行在家里涂点芦荟霜、敷面膜临时做个“急救”护理。但晒伤比较严重,出现水泡糜烂这种情况,还是要尽快去医院进行专业护理及修复。
呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。[详细]
2023-11-20 07:38:18近期气温骤降,你所在的城市降温了吗?低温寒潮天气对身体影响不小,想要安然过冬,切记做好防寒保暖。[详细]
2023-11-20 07:37:34近日,光腿神器的危害有多大、光腿神器被嘲现代刑具两个话题词登上热搜[详细]
2023-11-20 07:36:40近日,“逍遥丸”在社交平台上热度持续高涨,昨日,话题还一度冲上热搜第一众多网友发帖称逍遥丸专治各种“不开心”“药到emo除”“吃对了甚至有淡斑、美白、祛痘的功效”“心情好了[详细]
2023-11-20 07:35:46随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节,不少网友反映说最近总在咳嗽,怀疑感染支原体肺炎[详细]
2023-11-20 07:35:11血栓病发病率高、隐匿性强,涉及多个器官系统,是一种全身性疾病,包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。[详细]
2023-11-17 09:01:31随着天气逐渐寒冷、干燥,皮肤也变得干燥。[详细]
2023-11-17 09:00:35随着人们对健康需求的逐渐提升,“减盐、减糖、减油”产品颇受消费者青睐。近年来,我国广泛开展了“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动,“减油”是其中一项重要内容。[详细]
2023-11-17 09:00:04随着各地陆续入冬,呼吸道疾病已进入高发季节。[详细]
2023-11-17 08:59:32对于补钙很多人从小补到大,喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.不过,不少有可能白补了,警惕这些“偷钙大户”。一边补钙,一边被“偷”。[详细]
2023-11-15 07:34:20中医理论认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。秋季常见的燥邪容易导致肺脏功能失调,出现流鼻涕、鼻干、鼻痒、咳嗽等症状。...
2023-09-01 07:38:00入秋先养肺中医专家教你5个养肺妙招“嗓子不舒服,像有东西堵着喉咙,咳不出来又咽不下去,尝试过头孢、阿莫西林、各类清热解毒中成药,仍不见好转。”浙江的王女士十分焦虑,甚至怀疑自己咽喉里长了东西。...
2023-09-01 07:38:54咳不出咽不下反流性咽喉炎这样解决!说到“辣”,大家可能都会想到辣椒带来的辣味。其实,有辣味的食材可不止辣椒,不同的食物能带给我们不同的“辣味儿体验”。...
2023-09-08 07:27:21辣椒、大葱、洋葱的辣是同一种吗?作者:北京协和医院中医科宣磊副主任医师“阴气渐重,露凝而白也。”今天我们迎来秋天的第三个节气——白露。天气逐渐转凉,水汽遇冷凝结成珠,点落在花草树木上,所以叫“白露”。...
2023-09-11 07:25:09协和医生提醒:白露入秋凉,打响保“卫”战近期,内蒙古自治区等地突发雷暴雨,当地多家医院的过敏性哮喘患者骤增,主要表现为咳嗽、喘息、气促,被诊断为“雷暴哮喘”。...
2023-09-11 07:25:31雷雨天气过敏患者骤增,该如何应对“雷暴哮喘”?小李最近工作压力大,睡眠质量也不好。今晚入睡后不久,他突然感到好像有股无形的力量压在身上,他试图挣脱这种窒息感,但却发现肢体无法移动,也无法张嘴说话。...
2023-09-13 07:29:05睡觉时若出现4种异常,建议尽早做预防学校管理有一大本质,那就是是管理情绪,情绪管理能解决学校管理中团队的动机问题,这是学校管理的核心...
2023-09-18 07:21:55校长做好“教练员”,管理不能瞎指挥前些天参加一个饭局,席间一位对学校教育不满意的家长建议:应该参考企业搞“末位淘汰制”,每年按照一定比例淘汰一批“水平低”的在职教师,这样不仅能让“低水平”教师离开工作岗位...
2023-09-18 07:23:09教师末位淘汰制度小丽前段时间她因为夜间空调温度开的太低而感冒,此次感冒来势汹汹,让小丽整个人昏昏沉沉的,头晕、头痛、鼻塞等不适症状接踵而来。...
2023-09-20 08:27:06提醒:真正的消炎药只有这2种别用错了坐得久了,屁股似乎变得越来越大,很多人有这种感觉。其实屁股不只是变大了,还会被“坐死”!随着工作、生活方式的改变,久坐不动的人越来越多。...
2023-09-20 08:27:44坐久了,屁股居然有可能会被“坐死”?附录:1、心脏病是心血管疾病的总称,包括冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常、心肌病等。一旦心脏出现问题,不仅会导致生活质量下降,还会影响身体其他器官,严重时甚至危及生命。...
2023-10-07 07:45:17熬夜、劳累…请考虑一下心脏的感受!脂肪肝已经成为众多疾病中最常见的一种,体检异常中总能看到“脂肪肝”三个字,但是千万别因为常见就将其忽视,如果不及时改善,也可能会发展成为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。...
2023-10-07 07:45:51脂肪肝患者留意饮食上做到5吃5不吃化疗是现阶段临床治疗恶性肿瘤的常用方式,也是目前治疗癌症最有效的手段之一。...
2023-10-07 07:48:16化疗后出现食欲减退到底该如何调理?现代人的居家生活中免不了用电脑、平板、手机等电子产品消遣娱乐,当使用时间过长,再加上姿势不正确,就会出现各种“宅”出来的痛,如颈痛、肩背痛。...
2023-10-13 07:35:42缓解颈肩痛赶紧学学这套筋膜舒展操!