现代快报讯(记者马壮壮)天气越来越热,防晒工作搞起来了没?现代快报记者发现,如今防晒用品也在不断整"花活",印象中用来护肤的玻尿酸被做进了防晒衣中...[详细]
炎炎夏日,室外不仅太阳很大,紫外线也很强。许多人选择涂防晒霜保护皮肤,但你的防晒霜真的用对了吗?近日,人民网记者采访了中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师陈少君,教你正确选择和使用防晒霜。
陈少君介绍,日光中有三种紫外线,一是长波紫外线UVA,主要引起光老化和皮肤肿瘤;二是中波紫外线UVB,主要引起日晒伤;三是短波紫外线UVC,主要被大气层阻断,可忽略不计。为防止皮肤晒伤需要对抗UVB;为预防皮肤光老化需要对抗UVA。
陈少君表示,一般防晒霜都会标有SPF值和PA值。SPF值是针对UVB的防晒能力,也就是用来防止日晒伤的防晒系数。SPF值的高低与防晒能力无关,只是代表防晒时间的长短。PA值是针对UVA的防晒系数,一般用+、++、+++来表示,+越多,防晒黑效果就越好。
“SPF值和PA值越高防晒效果越好,但防晒效果越好的防晒霜对皮肤的刺激性也越大。”陈少君建议,日常通勤防晒,可以选择SPF12~15、PA+的防晒霜;光敏感人群防晒,可以选择SPF15~20、PA++的防晒霜;野外、沙滩玩耍防晒,可以选择SPF30~50、PA+++的防晒霜。<...[详细]
菠萝蜜吃多了会上火吗
菠萝蜜是热带水果,但是性平,稍偏温,适量进食不会上火,但如果菠萝蜜吃多了则容易上火。尤其是对于平素体内有湿热或者是阴虚肺燥体质的人群来说,菠萝蜜吃多了也会上火,出现胃脘部的胀满,以及口臭、反酸、烧心、咽喉肿痛、眼干、眼屎多、口舌生疮等上火症状。
需要注意菠萝蜜对胃肠道的刺激性比较强,菠萝蜜吃多了可能还会导致拉肚子。如果吃得太多,菠萝蜜中的果酸引起胃酸分泌,就容易对胃肠黏膜造成一定损伤,容易引起腹痛、腹泻等症状。有胃病的患者还可能导致胃病的复发,容易引起胃酸分泌过多而出现胃部烧灼感。所以平时注意避免空腹吃菠萝蜜,同时也注意不要一次吃太多。吃菠萝蜜的时候也注意尽量别吃其他的酸辣刺激性的食物,避免引起腹泻。除了菠萝蜜外,较引起容易上火的水果还有榴莲、荔枝、菠萝等。此外,牛肉、羊肉等肉类也为热性食物,也容易引起上火。对于本身体热的人群,建议适量食用,避免引起上火。
菠萝蜜吃多了会胖吗
菠萝蜜吃多了会胖,菠萝蜜是热带水果,它的糖分和脂肪的含量都比较高,100克果肉中含有热量为103大卡。如果吃多了菠萝蜜,糖分容易转化成脂...[详细]
当前,全国各地陆续进入高温酷暑时节,多地局部将高达40℃。炎炎夏日,如何做好防暑降温工作?国家卫健委组织专家对此进行了解答。
外出防晒
尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留,非必要时不要在上午10点后、下午4点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出,应做好防晒措施,如穿浅色、宽松的衣服,戴凉帽、太阳镜,打遮阳伞,涂抹防晒品。一旦出现头晕等不适,尽快选择阴凉、通风处休息,及时补充水分。
老年人、儿童、孕妇、体弱者以及呼吸系统、心脑血管等疾病患者应避免在午间高温时段外出。
室内防暑
室内保持通风,可借助在地上洒水,使用电风扇、空调来降温,但空调温度不宜过低。老年人不要为了节约电费或者体弱多病怕受风寒,而穿长衣长裤待在家中,导致室内中暑。
在空调环境中工作、生活,每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼。
健康生活
多喝水,减少高脂饮食,增加富含优质蛋白、维生素等的...[详细]
虽然使用防晒霜可以减少紫外线的照射,但是却会使皮肤老化的速度加快。这是因为防晒霜中的物质在光热转化之后会衰变失效,因此在户外活动时不得不反复涂抹防晒霜,以维持防晒的效果。而这种做法会使防晒霜渗透到人体皮肤以下,最终导致皮肤内组织受到辐射,并使皮肤健康严重受损,大大增加了皮肤老化的速度。...[详细]
2022-06-23 10:17:03宫颈溃烂就分三度。到了三度的肯定是最严峻的了,阐明溃烂面现已超过了整个宫颈的三分之二了,十分容易形成不孕和癌变的发作。...[详细]
2022-03-17 16:31:02哪些因素可增加患肺癌风险肺癌是一个被“气”出来的疾病肺癌的可怕程度大家有目共睹,肺癌是怎么引起的?肺癌的病因至今尚不完全明确...[详细]
2021-07-30 13:14:34无症状感染者会发生传染,无症状感染者是指患者被新型冠状病毒感染以后无明显的临床症状,但他的新型冠状病毒病原学检查为阳性。...[详细]
2022-03-30 11:36:48出血热死亡率高吗出血热属于感染科的一种疾病,主要是由汉坦病毒或者呼吸道传播等引起的。患者会出现全身酸痛或者头痛、腰痛等症状。一般可以通过常规检查、血生化检查等方面来确诊。...[详细]
2021-12-20 10:04:21对于经期规律且月经周期约为28天的女性来说,月经来潮前7天是安全期。排卵日在下次月经来潮的前14天左右。...[详细]
2021-12-09 16:56:15作为医生,我们也确实发现肝癌有家族聚集现象,有的患者一个家族内有4、5个人均患有肝癌,医学杂志上也经常能看到这样的病例报道。那么肝癌到底会不会遗传呢?对此,我们专门查阅了国内外最新的文献报道,在这里给大家作一解释。...[详细]
2021-08-18 17:20:15HPV的病毒感染分为高危型HPV病毒感染和低危型HPV病毒感染,对于女性生殖道的HPV感染,低危型的主要是HPV6型、HPV11型的感染,所引起的症状就是生殖道的尖锐湿疣,这种病人往往有高危性生活史或者有多个性伴侣,才会被传染这种性病。...[详细]
2022-04-15 11:23:47人乳头瘤病毒属于乳多空病毒科乳头瘤空泡病毒A属,是球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。症状表现为寻常疣、生殖器疣(尖锐湿疣)等。 随着性病中尖锐湿疣的发病率急速上升和宫颈癌、肛门癌等的增多,人乳头瘤病毒(HPV)感染越来越引起人们的关注。...[详细]
2022-04-15 11:21:41现代人由于生活不规律,环境污染,以及饮食不注意等等原因,结肠癌患者是越来越多了,想信很多人和我一样有疑问,结肠癌会传染吗?通常一般的癌症都不会发生传染,下面就和大家一快来看看具体相关的情况都有哪些吧。...[详细]
2021-07-14 17:17:23带状疱疹结痂后有可能还会继续疼痛,10%的患者疼痛时间超过一个月,如得不及时治疗或治疗不当,疼痛可在疱疹消失后仍然存在。有的患者疼痛甚至超过数十年,与发病的年龄有关系。40岁以下的患者很少发生,60岁以上的患者发生率为50%,70岁以上的患者发生率为75%,约有10-25%的患者会疼痛持续超过一年,可于皮疹出现前出现或伴随皮疹同时出现。带状疱疹后遗神经痛,它常发作部位是沿着某一周围神经分布,肋间神经约占53%,最多见,常会累及2-3个肋间神经分布,皮疹从后上方向前下方延伸,与神经分布区一致,一般不超过中线,出疹前剧烈疼痛,酷似胸膜炎或者心肌梗死。...[详细]
2022-05-24 09:36:09痛风与带状疱疹没有关系,痛风病人是属于代谢性疾病,是有体内嘌呤代谢紊乱,血尿酸增高饮食的代谢性关节炎,主要症状是关节疼痛红肿,而带状疱疹病人是由于感染疱疹病毒而引起的,做症状是局部淋巴结肿痛以及患处皮肤灼热、有疱疹。...[详细]
2022-06-24 14:41:14蟑螂会靠近熟睡的人,要是你的卧室中环境不干净的话那么蟑螂是会到床上来的,尤其是床上床单长时间不清洗,有的时候蟑螂还会咬人。...[详细]
2022-06-22 10:19:51土豆是生活当中比较常见的一种食物也会经常出现在我们的餐桌当中,不管是炖牛肉吃还是炸着吃,都是非常好的选择,尤其是在北方的冬天,人们往往会囤积很多土豆....[详细]
2022-03-10 14:11:05近日,国家医保局等八部门印发《深化医疗服务价格改革试点方案》(以下简称《试点方案》),明确将确定5个试点城市,有序推进医疗服务价格改革。...[详细]
2021-09-07 08:35:59很多慢性胃炎患者都非常担心慢性胃炎会发生癌变。据国外研究发现,慢性浅表性胃炎与胃癌的发病有一定相关性,但是慢性胃炎本身,无论是慢性浅表性胃炎或慢性萎缩性胃炎,都不会直接发展成为胃癌,除非慢性萎缩性胃炎在多年以后出现不典型增生。...[详细]
2021-08-20 16:05:44在进行牙齿矫正时,牙齿受力发生移动的过程中会有一些轻微的移动,但是矫治完成后经过一段时间的保持,牙齿周围的牙槽骨经过改善,牙齿会重新变得和以前一样稳固。...[详细]
2021-11-04 15:15:42慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种类型,呈局限性或广泛性的胃粘膜固有腺萎缩(数量减少,功能减低),常伴有肠上皮化生及炎性反应,其诊断主要依靠胃镜发现和胃粘膜活组织检查的病理所见。...[详细]
2021-08-26 15:55:06杨梅里面的小白虫其实是可以放心吃的,因为它们是果蝇的幼虫。一般在杨梅快要成熟的时候,果蝇就会把和针尖差不多大小的卵放到果肉里面,孵化以后就是我们用盐水泡出来的小白虫。...[详细]
2022-06-09 13:34:59甘蔗梗发红是因为甘蔗梗在贮藏过程中发生了发酵现象或发生了赤腐病、稍腐病等病害。在发酵或发生病害中往往产生了多种霉素,人们食用了这种毒素后会产生头晕、呕吐等中毒病症,严重危害人们身体健康,所以不要食用已经发红的甘蔗梗。...[详细]
2021-10-22 13:48:47肾结石会影响视力下降吗眼睛出现模糊症状,可能原因较多,如视疲劳、各种影响视力的眼部疾病等等。...[详细]
2021-08-20 14:07:21一般来说适量的吃沙糖桔是不会导致长胖的,但是如果食用过多还是会出现发胖的可能,所以不管是不是正在减肥,沙糖桔都只能适量的食用。...[详细]
2022-01-26 10:03:05经常不吃早点不会因此而得痛风。痛风是属于代谢性疾病,长时间吃含嘌呤比较高的食物导致尿酸升高就容易导致痛风病,大量的吃肥肉,过度肥胖的人群患痛风的机率比较高,尽量要远离这些不良诱因。...[详细]
2022-06-24 14:45:27猴痘是一种病毒性人畜共患病(一种从动物传播给人类的病毒),其症状与过去在天花患者身上看到的症状非常相似。...[详细]
2022-05-23 16:01:34海鲜吃多了会引发患者出现尿酸高的情况,因为海鲜是高嘌呤食物,吃多了会导致尿酸水平升高,特别不适合痛风的患者。...[详细]
2022-06-24 14:42:48甲状腺癌的常见原因是什么呢?对于甲状腺癌虽然现代的治疗方式有很多种,但是也没有办法保证百分之百的治愈,所以如果想要避免这种疾病带来的危害,那么就需要做好甲状腺癌的预防措施,那么甲状腺癌的常见原因是什么呢?...[详细]
2022-02-18 16:30:48如果不参加全员核酸检测,后果是非常严重的。对不服从政府及其有关部门发布的决定、命令或者不配合依法采取的调查、检验、采集样本等疫情防控措施,阻碍疫情防控工作人员执行职务的,有关部门应当根据不同情形和情节轻重依法作出处理。...[详细]
2022-04-11 14:49:44对于隔夜的西瓜能不能吃的问题,要分为不同的情况。比如室温放置的隔夜西瓜肯定不能吃。...[详细]
2021-07-21 15:16:45空气炸锅本身并不会致癌,食物在经过高温处理如果被烤焦,是会产生一定的致癌物质,不过只要糊的不是太严重都是不会对健康有什么影响的,想想我们平时吃的烤串、烤鸭,其实严格检查的话,都是有一定量的致癌物的,只要摄入不过量就不需要担心了。. 在使用空气炸锅的时候,建议温度不要调的过高,如果烤糊了就不要吃了,油炸食品虽香,也不要每天都吃哦~....[详细]
2022-05-25 09:57:07刚死的螃蟹到底能不能吃呢?它对你身体有什么危害呢?快来听小编给你讲解一下吧。网友:刚死的螃蟹能不能吃?相克的食物有哪些?来看答案经过营养学家调查表示,吃螃蟹或者是刚死的螃蟹不能吃。...[详细]
2021-08-23 13:25:01经常射精不会直接影响身高,但是可能通过一些相关的机制影响身高,还会对整个人的身体的全面发展发育有一定的影响。 频繁的手淫会导致机体免疫力下降,可能会引起生殖系统炎症并影响睾酮的分泌从而影响身高。...[详细]
2022-05-13 09:29:06《且试天下》原著小说叫《且试天下》,是网络作家倾冷月的作品,主要讲述了白风夕和黑丰息从相识到相爱,他们两个人一起经历各种挫折磨难,最后走到一起的故事。”...[详细]
2022-04-29 10:44:29据国家卫健委网站消息,2022年5月以来,世界多个非流行国家报告了猴痘病例,且存在社区传播。为提前做好猴痘医疗应对工作准备,提高临床早期识别和规范诊疗能力,国家卫生健康委会同国家中医药管理局组织制定了《猴痘诊疗指南(2022年版)》(以下简称《诊疗指南》)。...[详细]
2022-06-15 13:44:52淋巴癌是一种比较严重的疾病,属于恶性肿瘤,常发生于中青年,男性多于女性。如果不及时诊治,对自身健康危害极大。由于淋巴癌细胞侵犯部位及范围不同,症状很不一致。原发部位既可在淋巴结内,也可在淋巴结外的淋巴组织。...[详细]
2022-02-08 17:15:53荞麦枕头是会长虫的,因为荞麦是属于谷物,如果长期处于潮湿环境当中,就会导致荞麦滋生细菌以及虫子,因此如果是使用荞麦枕头的话,防潮是人们较为需要注重的一件事情。...[详细]
2022-03-24 15:46:22使用激光去除增生疤痕是比较常见的一种治疗方式,这种方式可以对皮肤凸起的部位进行一次性的去除,让疤痕部位变得非常的平坦,这种治疗方法效果非常的好,但是价格会稍微贵一些,而且对于医生的激光力度把握也非常的重要。...[详细]
2022-06-23 13:55:45得了流感一般进行抗病毒治疗好得比较快。如有发热、头痛、全身乏力、肌肉酸痛、鼻塞和喉咙痛等疑似流感症状,可到医院感染科检查是否有流感病毒感染,确诊为流感的患者可服用抗流感药物,以及时缓解病情,避免并发症。一般症状在三天后逐渐消失或完全恢复,若症状没有改善或恶化,要及时去医院就诊治疗...[详细]
2022-06-23 09:48:37其实我们是没有必要担心的,肝癌是不会传染的,但是乙型肝炎却是会传染的,如果肝癌者属于乙肝患者,那么他的乙肝是有可能传染给他人的,但肝癌只是他体内自身的细胞产生突变导致的,不会传染给其他人。但要注意的是乙肝是有可能向肝癌发展的。...[详细]
2021-08-13 15:26:21子宫肌瘤有哪些方法可以治疗1、一般肌瘤在5cm以下的,属于良性的,可以选择保守的药物治疗,下面介绍一个中药方,对消除肌瘤有一定的疗效。...[详细]
2021-12-03 11:42:49油烟会引发肺癌吗炒菜食用油的温度过热诱发肺癌近日,英国一项研究报告表明,在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭,对健康造成的损害,相等于每天吸两包烟...[详细]
2021-10-11 15:42:41长期使用沐浴液会致乳腺癌吗近日,一则“使用沐浴液可能致癌”的消息在微信、微博上疯传,让许多消费者颇为不安。...[详细]
2021-07-30 13:27:44宫颈糜烂跟男的没有关系,宫颈糜烂属于是体内的雌性激素分泌旺盛,导致宫颈内口的柱状上皮细胞外移,引发的一种临床表现。...[详细]
2022-03-17 16:33:37本病多发于春秋季节,绝大部分发生在成人.一般全身症状较轻,主要表现为发疹前部分患者有一过性的发热、倦怠、食欲不振等。发疹前l~4天,部分患者在发疹部位皮肤可有神经痛和灼热感,皮肤敏感性增加等前驱症状。皮肤损害主要表现为水肿性红斑基础上呈多簇分布的群聚性丘疱疹及水疱,粟粒至绿豆大小,疱壁紧张发亮,疱液透明澄清,皮损常沿某一周围神经分布范围,呈单侧带扶分布。...[详细]
2022-05-24 09:39:32每天洗头并不好,一般来说过于频繁的洗头,尤其是使用碱性的洗头用品,可能对头发的发质,还有头皮本身造成一定损伤。...[详细]
2022-06-20 15:14:26女性过胖会增加乳腺癌风险吗肥胖者胸前伟大风光无限,但是你可以知道,肥胖导致胸大的同时会增加乳腺癌的风险。...[详细]
2021-08-02 14:19:12荞麦枕头的存在的历史已经很悠久了,荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着人晚上睡觉头部的移动而改变形状,睡起来比较舒服舒服。...[详细]
2022-03-24 15:56:14