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引起脑中风的病因 预防脑中风的方法

引起脑中风的病因

首先,年龄因素。脑中风多发于中老年人身上,尤其是六十五岁以上的老年人,其中以男性更为多见。如果是家族里有这个病史的话,那么,这个人患病的几率会更高。

其次,血管发育是否正常。如果血管发育异常,便很容易出现动脉瘤、动静脉畸形的情况,这些疾病容易引起脑出血。

再者,患有高血压病。如果患有高血压,血管内膜便很容易受到损伤,血管硬化的速度也会因此加快,从而导致出现脑出血,以致最终形成脑中风。

此外,长期大量抽烟也会诱发脑中风,因为烟草当中含有多种有害物质,尤其是尼古丁,不仅可以诱发多种癌症,它还会让血管收缩,从而导致动脉粥状硬化以及高血压,从而让脑中风的发病几率升高。

最后,还有某些生活中的常见因素也是诱发脑中风的关键因素,比如情绪问题,如果长期处于生气、焦虑、抑郁的状态以及不良的饮食习惯,包括经常暴饮暴食、三餐不定时的行为等;或者长期过于劳累,不注意休息以及滥用药物等都会增加脑中风的发病几率。

预防脑中风的方法

1、控制高血压,使血压平稳降压。在所有的诱发脑中风危险因素中,占首位的是高血压。高血压患者发生“中风”的危险性是正常人的4~6倍,高血压控制不好,随时都有可能患“脑中风”,特别是脑出血。

所以,一定要严格控制高血压,将血压保持在正常范围内。平时要进行定期检测血压,避免那些可引起高血压的因素,比如避免精神紧张、保持合适的体重或者尽量避免高盐饮食。

2、防治糖尿病、高脂血症。糖尿病也是导致脑中风高发的一重大因素,有糖尿病情况的人,得心血管疾病的几率要比一般人高五六倍,并且表现症状比常人严重,所以积极治疗,控制病情很重要。

3、戒烟、戒酒。抽烟喝酒也是导致脑血管疾病发生的主要因素之一,包括脑中风,不仅如此,它还会引发其他多种疾病,尤其是肺癌、肝癌等癌症,所以为了自身的健康,一定要远离烟酒。

4、保持良好的心态,养成心境平静,预防严峻、激动及各种不良的情绪。

5、定时检查身体,谨遵医嘱,一定要按医嘱用药。

6、发生可疑中风前兆时,应及时就医。

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